1、训练有素的素是向来、平素的意思。训练有素指平时一直有严格的训练。
2、【出自】
清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”
3、【示例】
（1）姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章：如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。
（2）元·姚遂《奉训大夫知龙阳州孝子梁公神道碑》：“汝曹自计甲兵坚利，储馈有继，训练有素，征发日多，孰与官军？”
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