1、自我保健的核心内容是采取简单的行动获得健康，以及预防或者延缓多种疾病，普及健康知识及倡导健康生活方式。自我保健可以缓解病痛并有效延长生命，国民身体健康，从而减少医疗财政支出、缓解政府经济压力。
2、自我保健已成为一门科学，要求人们必须学习并掌握其相关的知识。相反，如果无知或一知半解，则很容易发生偏差。因此，欲求自我保健成功，必须先认真学习一些现代医药卫生保健常识，用医学知识武装自己。
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油炸蚕豆怎样做好吃 油炸蚕豆如何做
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这个年纪歌词 歌曲这个年纪歌词
1、歌词 当我发现我已到了该成家的年纪 但我的女人呢，但我的女人呢 当我习惯把实话都变成了童话 那我的单纯呢，那我的单纯呢 这个年纪我已不再将就有些事情无法强求 该来的总会来该走的也无法挽留 青春慢慢从身边溜走我开始变的怀旧 喝光了这杯酒就再也无法回头 这个年纪的我们爱情跟不上分开的节奏 这个年纪的我们更珍惜难得的自由 这个年纪的我们比起从前更容易感动 这个年纪的我们徘徊在理想与现实之中 这个年纪...
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萨如何读 汉字萨如何读
1、萨 sà ，宗教用语，即菩萨。2、萨克管【sà kè guǎn】一种把单簧管的簧片嘴子与各种大小的圆椎形金属管身结合在一起的管乐器。3、萨其马【sà qí mǎ】用糖将油炸的短面条粘在一起,切成方块制成的糕点。4、菩萨【pú sà】修行到了一定程度，地位仅次于佛的人。5、现萨【xiàn sà】方言，好的隐语。萨怎么读 汉字萨怎么读...
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刚果矿金是什么材质
刚果矿金是黄金，还有银、铂、锌等其他金属材质。刚果矿金也称合质金,是一种矿物。产于矿山、金矿大都是随地下涌出的热泉通过岩石的缝细而沉淀积成,常与石英夹在岩石的缝隙中。矿金大多与其他金属伴生,其中除黄金外还有银、铂、锌等其他金属,在其他金属未提出之前称为合质金。矿金产于不同的矿山而所含的其他金属成分不同，因此，成色高低不一，一般在百分之八十至百分之九十之间。非洲很多国家在很早以前就开发过很多稀有金属...
