1、红豆薏米粥的热量并不高,而且其中含有丰富的纤维素及淀粉,饱腹感很强,一般适量食用是不会长胖的,而且红豆薏米粥具有较好的利水消肿功效,可以帮助排出体内多于的水分,有助于塑造身体曲线,对于水肿型肥胖有一定的帮助。
2、红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米,它是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜,其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分,具有健脾和胃,利水消肿等功效,红豆薏米粥中主要是以水分为主,热量并不高,每100克的红豆薏米粥仅有78大卡的热量,比大多数食物的热量都要低。
猜你喜欢
点击排行



-
游标卡尺使用办法是什么 游标卡尺怎样读数
1、戴上手套把游标卡尺拿出来,用布把尺的表面的油擦干净(用防止尺身生锈)使其并拢,查看游标和主尺身的零刻度线是否对齐。如果对齐就可以进行测量:如没有对齐则要记取零误差。2、测量时,右手拿住尺身,大拇指移动游标,左手拿待测外径(或内径)的物体,使待测物位于外测量爪之间,当与量爪紧紧相贴时,即可读数(注意要两臂都贴紧物体)。3、读数时首先以游标零刻度线为准在尺身上读取毫米整数,读数时首先以游标零刻度线...
-
萃取是什么意思 萃取解释
1、萃取,又称溶剂萃取或液液萃取,亦称抽提,是利用系统中组分在溶剂中有不同的溶解度来分离混合物的单元操作。即,是利用物质在两种互不相溶(或微溶)的溶剂中溶解度或分配系数的不同,使溶质物质从一种溶剂内转移到另外一种溶剂中的方法。广泛应用于化学、冶金、食品等工业,通用于石油炼制工业。另外将萃取后两种互不相溶的液体分开的操作,叫做分液。2、固-液萃取,也叫浸取,用溶剂分离固体混合物中的组分,如用水浸取甜...
-
自制拉肠粉的做法 怎么做自制拉肠粉
1、食材:粘米粉适量、小麦淀粉适量。 2、拉肠酱油:适量的酱油,倒入蒜头碎、植物油或花生油,锅里热水,放入蒸3—4分钟。 3、粘米粉、小麦淀粉和清水混合均匀,倒入少了油。 4、把切好的葱倒入米浆糊里,准备鸡蛋、肉碎。 5、锅里放多一些水,水热以后,准备好搜架子和盘子。 6、先用刷子再盘底刷一层油,倒入适量的米浆,放肉碎打散,盖盖子,大火蒸40-60秒。 7、米浆凝固,表面起泡状即可,用铲子或和面用...
-
学习雷锋精神的意义 为什么要学习雷锋精神
1、从精神层面上讲,弘扬雷锋精神有利于社会主义精神文明建设,提高国人道德水平和公民素质。摔倒的老人扶不起,被撞的路人不敢救,这些社会现象的出现,正是由于社会道德的缺失导致的,因为没有正确的价值观指导他们什么是对什么是错!因此,在当下弘扬雷锋精神不仅不过时,而且显得十分必要! 2、从经济层面上讲,弘扬雷锋精神有利于更好的推进社会主义市场经济建设,使我们的国家更加繁荣与富强。在经济发展的过程中,时刻不...
-
沈腾拿奖杯换腰子小品叫什么名字 沈腾拿奖杯换腰子小品名字简述
1、沈腾拿奖杯换腰子小品叫《喜剧之路》,这是由常远导演,冷旭阳编剧,常远、常宝华、沈腾、魏翔主演的小品,该小品于2017年4月9日在《欢乐喜剧人第三季》第12期总决赛首播。2、该作品讲述了一个一心向往发展相声事业,却苦于入行无门的年轻人的追梦故事。沈腾拿奖杯换腰子小品叫什么名字 沈腾拿奖杯换腰子小品名字简述...