1、紫米，性温，味甘，具有健脾益胃，补血养血，滋补肝肾的功效。对于肾虚，胃寒，消渴，病后体弱，夜尿频多，便秘，产后虚弱，贫血等症有治疗的作用。
2、黑米富含的膳食纤维，能够帮助消化，增添饱腹感，起到减肥瘦身的作用。
3、而且，紫米还有美容养颜，润肠通便，防癌抗癌的功效。另外，紫米还有降血脂，保护心血管，抗氧化，改善睡眠质量的作用。
4、但是，紫米性寒，胃不好的人和糖尿病人要谨慎食用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
石竹花败后养殖办法和注意事项 怎么养殖石竹花
1、光照：石竹喜阳，在家养护时要多晒太阳，光照充足能让石竹长势旺盛，多多开花。不过夏季的光照强度过大，需要适当遮阳，避免石竹被烈日晒伤。 2、温度：最适合石竹的生长温度在7-20℃，石竹耐低温，冬季如果养护得当，多晒太阳，石竹可一年四季不断开花。夏季温度高，要将盆栽放到相对凉爽的地方养护，多多通风。 3、浇水：石竹耐旱，平时可以用手掂量着盆土的重量，感觉明显变轻浇透水，慢慢浇到有水从盆底流出来为止...
-
种鸽下蛋最佳要领 种鸽下蛋好办法
1、让鸽子吃一些比较有营养的物质比如豆类等物质，同时多让鸽子到宽阔的空间走动，这样可以让鸽子有更多的接触和提高鸽子的营养，就可以让鸽子快一点生蛋。而且，鸽子下蛋后并不要另加什么食物，因为平时吃习惯的食品就不会轻易换食吃，只要有玉米、中熟米稻谷、绿豆、花生都可以。2、鸽子的饲料以杂粮为主，比较常用的有小麦、荞麦、高粱、玉米、豌豆、绿豆、麻子、花生米，喂时应至少选用两种饲料混合饲喂，例如平时小麦、玉米...
-
怦然心动人物简介 怦然心动的主演简介
1、朱莉由演员玛德琳卡罗尔饰演。朱莉，一个像一棵树一样的普通女孩，独立、勤劳、体贴，愿意用自己的生命捍卫一棵树，作为生命中一切美好事物的象征。朱莉开花不需要低调。布莱斯让她心动，她的爱是那么天真伟大，天真到布莱斯会像她一样不惜一切代价为一棵树，伟大到她相信一个懦夫不值得这样的爱。2、布莱斯由演员卡兰·麦克奥利夫饰演。布莱斯一家搬到了一个小镇，隔壁的女孩朱莉来帮忙。朱莉对布莱斯一见钟情，但他避免了。...
-
男生吹头发的要领 男生在家自己吹头发的方法
1、吹头发前要把头发洗净。让头发保持湿润，但是不能滴水，要用干毛巾擦干。如果头发过分潮湿的话会让头发分叉损伤发质。2、吹头发的时候不要上来直接调最大档，要有耐心，用低档吹一段时间，夏天用冷风冬天用暖风，较低的温度可以锁住水分，让头发更柔顺。3、吹头发时要从发根到发梢。直接对着头皮吹可能会让头发越来越秃。如果想让头发立起来，可以用手抓住头发，然后从发根向发梢吹。4、吹刘海的时候也是同样的方法，用手抓...
-
巧克力和橙子可以一起吃吗 巧克力和橙子能不能一起吃
1、巧克力和橙子可以一起吃。2、巧克力和橙子是可以一起吃的，两者之间没有食用禁忌。巧克力含有大量的热量、碳水化合物、脂肪以及蛋白质，因此巧克力能够给人们提供丰富的能量。橙子是一种富含维生素的水果，可以促进人体新陈代谢，还能改善消化不良。3、巧克力和橙子一起吃并没有禁忌，不过巧克力的味道是比较甜的，而橙子的味道更清新、酸甜，因此有时候吃巧克力觉得太甜腻，可以吃一些橙子来解腻。巧克力可以当做零食提供能...
