1、主料:鲢鱼头600克、豆腐300克、粉丝100毫升。
2、辅料:油、盐、生姜、料酒、胡椒粉、芝麻油、香葱适量。
3、将鲢鱼头对半切开清洗干净,用少许盐腌制20分钟。
4、粉丝开水泡发。
5、豆腐切小块。
6、起油锅,油温八成热,放入鲢鱼头煎至两面金黄。
7、加入适量的水、豆腐。
8、放生姜、料酒和粉丝。
9、大火焖煮至汤白。
10、最后加入葱花。
11、起锅装碗,加入适量胡椒粉和芝麻油,即可。
猜你喜欢
点击排行



-
瘦身瘦腿方式 瘦身瘦腿办法是什么
1、走路瘦腿,改变走路的姿势,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。2、蹲马步,两腿半蹲,不要蹲过低,大腿感觉酸酸是比较合适的角度,太低重心不稳,太高大腿肌肉受力达不到马步的要求,瘦腿无效。每次一分钟。3、粗盐瘦腿法,粗盐有发汗的作用,能够排出体内多余的水分减少水肿,而且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。4、改变饮食结构。用水果、蔬菜、谷物代替高脂肪的食物,可以更健...
-
竹荪发黄变色还能吃吗 竹荪长得像什么呢
1、竹荪发黄属于正常现象,只要没有发生霉变就可正常食用。2、竹荪别名竹笙,是一种菌类,外表与蛇皮类似,有“雪群仙子”的美誉,在全球分布较广,中国南方地区分布较多。竹荪喜欢高温高湿还略带酸性的生活环境,生长过长中也需要足够的氧气,否则实体就会出现畸形和死亡的现象。3、竹荪营养价值高,内部含有多糖、氨基酸和蛋白质等营养物质,其中多糖大多分布在细胞壁中,有抗氧化、抗凝血和降低血糖等功效,因为多糖接触空气...
-
大润发是哪个国家的 大润发简单简介
1、大润发是中国台湾的大型连锁量贩超市,由润泰集团总裁尹衍梁所创设。1998年7月第一家大润发店在上海开幕。以经营生活资料为主,储销一体,低价销售,采取会员制形式,凭教师证、军人证、驾驶证可免费申请成为会员。逐渐占领中国超市市场。其经营宗旨—润泽社会、泰安民生。大润发以服务顾客,提供高品质、低价格的民生必需品为宗旨,致力发展有中国特色的连锁仓储购物中心。2、大润发理念内容:新鲜、便宜、舒适、便利。...
-
怎么做蒜蓉白菜粉丝 做蒜蓉白菜粉丝做法秘诀
1、材料:粉丝、白菜(半棵)、姜、大蒜、盐、鸡精、蚝油、酱油。2、原料有泡软的粉丝和切成大块的白菜。3、粉丝码在白菜上面,上锅蒸。看到白菜变软变透明即可关火。4、炒锅将油烧热,关火放入蒜蓉,看到蒜蓉变色后倒入蒸鱼豉油制成调味汁。5、将调味汁淋到盘子里,调匀白菜和粉丝,洒上几根青红椒丝点缀一下即可。怎样做蒜蓉白菜粉丝 做蒜蓉白菜粉丝做法诀窍...
-
蚂蚁庄园如何领取新蛋卡 蚂蚁庄园怎么领取新蛋卡
1、打开手机支付宝软件,然后点击首界面里的【蚂蚁庄园】。2、在支付宝蚂蚁庄园界面里直接点击右侧的【道具】。3、蚂蚁庄园的道具里可以看到新蛋卡,点击新蛋卡里的【查看任务】。4、在新蛋卡的任务详情界面里有2个任务,只要完成其中一个就可以点击领取新蛋卡。5、点击领取后,蚂蚁庄园新蛋卡任务这里提示已领取。蚂蚁庄园怎么领取新蛋卡 蚂蚁庄园如何领取新蛋卡...