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含铁元素的食物有哪些 什么食物含铁
1、芝麻酱，芝麻酱富含各种营养元素，是一种极好的营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，芝麻酱可添加在多种食品中食用，因此，深受人们的欢迎。2、动物肝脏，肝脏富含各种营养元素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝中含铁25毫克左右，而且也比较容易被人体吸收。肝脏可烹饪成各种各样的美食，儿童老人食用的话，如肝泥就便于儿童老人食用。 3、动物血液，猪血、鸡血...
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如何在家种植一棵菠萝最详细教程 在家种植一棵菠萝的教程
1、获取一个波萝，准备种植冠芽，所谓冠芽,就是菠萝果实顶部的那部分。它是最有营养的,所以用来种植最好。2、冠芽催根大法，把冠芽悬空搁置在瓶口,尽可能贴近水面但又避免授触，大概一周后就可以长出新根了。3、移植冠芽，种植基质需要排水良好的,可以用珍猕岩混合土，但不能湿,也不能于燥。后期养护也很关键。怎样在家种植一棵菠萝最详细教程 在家种植一棵菠萝的教程...
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弟子规全篇文字版 全篇文字版弟子规
《弟子规》1、总叙弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信泛爱众 而亲仁 有余力 则学文2、入则孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定出必告 反必面 居有常 业无变事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤亲所好 力为具 亲所恶 谨为去身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声谏不入 悦复...
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怎么取消爱奇艺会员自动续费 怎么取消爱奇艺自动续费
1、打开手机设置，点击自己的账户ID；找到并进入爱奇艺APP，点击“我的”。 2、找到并点击“我的VIP会员”，等待页面跳转。随后在订阅的项目中找到爱奇艺并取消付费即可。 3、点击“管理自动续费”，点击“取消自动续费”即可。怎样取消爱奇艺会员自动续费 怎样取消爱奇艺自动续费...
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新的一年加油鼓励说说 新的一年要更加油更努力的说说
1、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最浅层的泥淖里，这就是生活。新的一年加油！2、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。新的一年加油！3、新的一年加油！如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。4、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你...
