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控制情绪的妙招 控制情绪的小妙招介绍
1、音乐调节法:当情绪不佳时,可以听几段其情调与情绪相同的音乐,接着听一些情调与情绪相反的音乐。比如,当悲伤的时候,先听几段悲伤的音乐,接着听一些愉快的歌曲。这样,悲伤感就会慢慢消失。特别是悠长轻缓的乐曲,对人有松弛情绪增进生活乐趣的作用。2、运动调节法:运动可以使心率加快,促进血液循环,增加肌体对氧气的吸收量,使大脑兴奋。所以,运动是可以起到消除不良情绪的作用。3、阅读调节法:书是知识的海洋,能...
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煎小晶鱼的做法 香煎小晶鱼如何做
1、用料:晶鱼300克、鸡蛋一个、料酒少许、十三香少许、花生油适量。2、晶鱼洗净去头。3、加入料酒十三香,盐味上20分钟。4、加入鸡蛋一个。5、将鱼蘸上蛋液。6、不粘锅烧热放入适量花生油,将鱼放入。7、小火慢煎至两面金黄。8、装入盘中,下饭好菜。煎小晶鱼的做法 香煎小晶鱼怎样做...
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怎么制作蚂蚁上树 蚂蚁上树如何做好吃
1、将粉丝放入清水中浸泡,浸泡到柔软即可。2、然后准备葱姜蒜一份,肉末一份,同时肉末放入适量的食盐进行腌制。3、锅中放入适量的食用油,然后将葱姜蒜等食材放锅中,在放入准备好的肉末,一起炒制。4、将肉末炒制8分熟的时候,就可以放入适量的清水。同时在加入适量的食盐,老抽等进行上色。5、然后将粉丝放入锅中,可以整个放入,也可以将粉丝切碎在放入。6、大火进行炒制,等到锅中的水分慢慢减少的时候,就可以放入适...
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苏芒个人介绍 苏芒个人的简单简介
1、苏芒,1971年10月出生,毕业于中国音乐学院,前时尚集团总裁、前《时尚芭莎HarpersBAZAAR》总编辑。2、1994年,加入时尚杂志社;2000年,创办《时尚健康》杂志,成为时尚集团第一任执行出版人;2001年,与国际时装杂志《Harper’sBAZAAR》合作,创办《时尚芭莎》;2003年,发起“芭莎明星慈善夜”活动,开创明星、时尚、慈善、媒体4重影响力的大型慈善拍卖晚会的模式,助力...
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描写狗特点的句子 推荐描写狗特点的句子
1、小狗的性格非常温和。如果你对它好,它就会用头顶你的腿,好像是在向你撒娇。2、那条小狗一身金黄色的毛,闪闪发亮,像刚刚擦过油似的。3、这只天真可爱的卷毛狮子狗,小黑尾巴一摆动起来,像个滚动的小绒球。4、小狗有一张宽而大的嘴巴,嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿,它一口就可以将一只大老鼠咬死!5、小狗有着矫健的四肢,它跑得速度非常快,一分钟可以跑二、三里路呢!6、小狗的眼睛不很好,大约只能看一里的距离。...