1、梭鱼1条,香芹菜100克,红椒100克,葱100克(差不多就行),姜4片,蒜2瓣,豆豉酱2匙,生抽2匙,糖1匙,色拉油,干淀粉。
2、将梭鱼去鳞去内脏洗净抹干水。
3、在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉,芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花。
4、炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸。待一面煎熟(约三四分钟)翻面。
5、鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度)。锅洗净放适量油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐。
6、取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上
7、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实,入烤箱180度烤20分钟即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
女人梦见两只羊是什么意思 女人梦见两只羊的预兆
1、出行的女人梦见两只白羊,建议延期几天再出行。2、怀孕的女人梦见两只白羊,预示生男,夏月生女,饮食小心。3、恋爱中的女人梦见两只白羊,说明若能说服双方家长即可成婚。4、本命年的女人梦见两只白羊,意味着勿操劳过度,多保重身体,慎防火灾。5、做生意的女人梦见两只白羊,代表虽然营业进展较慢,还是有赚钱。女人梦见两只羊是什么意思 女人梦见两只羊的预兆...
-
蛙泳的实践方式 学蛙泳有什么小方法
1、两腿伸直,脚掌着地,模仿蛙泳,做收腿、翻、蹬夹的练习,练习时两眼宜注视双腿的动作。2、模仿蛙泳,收腿、翻、蹬夹的动作,注意该过程的动作路线。慢收腿,边收边分,翻脚要充分,练习中应注意慢收、快蹬、併腿伸直的节奏。3、以虎口握住练习者两脚掌内侧,协助做收,水中扶板做收、翻、蹬夹腿的练习。翻、蹬夹腿的练习。4、吸气后上体前倾、手伸直做划水练习,宜注意划臂与唿吸之间的节奏配合。5、当双臂侧下划至与肩同...
-
小葱米椒铺盖虾的做法 小葱米椒铺盖虾的做法次序
1、准备用料。虾、小米椒末、葱、蒜米、洋葱丝、香菜、盐、料酒、味精、白糖、醋、自制豉油、辣鲜露、干淀粉、藤椒油、香油。2、把大虾去头留尾,剥出虾肉再从背部进刀,片成相连的两半后放菜墩上,撒些干淀粉扑匀,然后用擀面杖去轻轻敲成大薄片,拈起来抖去多余的淀粉。3、净锅里掺清水烧沸,淋少许料酒并保持微沸状态,提起虾敲逐一下锅,汆至虾肉色发白时,捞出来投凉。4、取小米椒末和蒜米纳盆,加入自制的豉油及盐、味精...
-
20条感悟人生的哲理句子 感悟人生哲理的句子集锦
1、人生的道路也是一条曲线,坑坑洼洼,曲曲折折。它上面,既有得意者的欢欣,也淌过失败者的泪水;既有顺利者的喜悦,又有受挫者的苦恼。正因为如此,人生的曲线使得生命变得充实而有意义。2、爱情到底是吞噬还是回吐呢?有时候我想把你吞下去,永不分离,有时候我却想把你吐出来,还你自由也还我自由,原来人的心里可以放下两份爱情两份思念,两份痛苦和快乐。爱上一个人的时候,总会有点害怕,怕得到他;怕失掉他。3、好多东...
-
描写放风筝的句子 描写放风筝的优美句子
1、远处,三三两两的小朋友正兴致勃勃、全神贯注地放着自己喜爱的风筝,他们拉着风筝线,风筝一会儿高,一会儿低,像是在翩翩起舞。只见一个小男孩东一拉,西一扯,鹞鹰风筝时而飞得低,时而飞得高。不多时,风筝就飞到了半空中。它好象骄傲地说:“瞧,我飞得最高!”旁边,有两个小朋友似乎跑累了,一屁股坐在地上,看着风筝自由自在的飞翔。2、我左手拿着线轴,右手拿着“小燕子”使劲地跑,可是风筝还是没飞起来,爸爸对我说...