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    蒸白果的正确方法 蒸白果的正确要领分享

    2022-10-05 00:00:00 0 0 编辑：亿网科技有限公司 来源：本站原创

    蒸白果的精确技巧 蒸白果的精确技巧分享

    1、鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫。

    2、白果、枸杞洗净，葱切段、姜切片。

    3、将焯过的鸡肉倒入汽锅中，再下入葱、姜、盐、绍酒、白果。

    4、然后放在蒸锅里蒸半小时即可 。

    6、白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物质，每次吃白果的数量不宜过多。

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