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午后跑步文案 适合跑步发朋友圈的文案
跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结...
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书籍收纳整理小妙招 教你书籍收纳整理小妙招
1、根据摆放书籍的空间大小，选出合适的书柜和理想的摆放位置，有利于我们自己需要时的方便。2、整理出不会用的书籍处理掉,因为对于收纳和搬家来说都不是很方便,可以送给需要的人也可以捐给希望工程。3、根据空间的大小，喜欢的款式，选择合适的书桌或书架和书柜。比如我的书不多不少，找了个可以遮灰尘的小书柜。4、如果没办法选一个房间做书房，可以利用其它空间。比如通顶的书柜，有弧线造型的书桌，最简单的就是墙角的空...
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香辣口水鸡怎么做 香辣口水鸡正宗做法
1、主料：三黄鸡或者土鸡一只。调料：姜、 大葱、 蒜头、 花椒油、 辣椒、 盐、 料酒 、生抽、 芝麻油、 米醋、 白砂糖。鸡抹盐腌制15分钟，在肚中塞入几片姜，大葱段同时腌制。 酒，加盖用大火煮开。2、入汤锅，注入冷水没过鸡身，水中加盐，料酒，加盖用大火煮开。3、煮开后中火煮12分钟，煮好后不开盖，继续闷15分钟。 油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。4、捞出后，可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡...
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吃饭的雅称 关于吃饭的雅称介绍
1、吃饭的雅称有：就餐、用餐、进餐、餐叙、宴集、宴饮、宴请、邀宴、接风、洗尘、饯行、饯别、做东、聚餐、正餐、宵夜。 2、古代皇帝吃饭的雅称是进膳或者用膳。宫中正餐为早膳：早6时至7时，晚膳：午12时至下午2时。晚上6时另有一次晚点。其他时间可随意加餐。御膳膳单需由御膳房在皇帝用膳数日前开出，交由内务府主管大臣审批，而后照单准备。皇帝独自用膳。 3、用膳时由御前侍卫向御膳房传膳，御膳房将膳食放在膳盒...
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坐月子洗头可以用吹风机吹干吗 坐月子洗头可以用吹风机吹吗解析
1、月子洗头可以用吹风机，不过洗头时要注意水温和时间适宜，避免着凉感冒。2、洗完头后，应迅速用干毛巾擦一下头发的水分，然后再用吹风机，不要选冷风，应选择热风，且使用时不要紧贴着头皮一直吹，避免温度过高烫伤头皮。另外，建议女性在坐月子期间注意饮食清淡营养，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。3、少碰冷水，注意保暖，不要做剧烈运动，注意多休息。保持心情舒畅，加强个人卫...
