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大白菜火腿的做法 大白菜火腿如何做
1、主料：大白菜400克、火腿1根、木耳10朵、蒜苗1根、香菜1颗、花生油10克、浓汤宝1盒、淀粉10克、八角1瓣。2、辅料：盐适量。3、首先备齐所有的食材。4、木耳洗净后进行泡发。5、火腿用刀切成小方块，蒜苗去皮后斜切丝。6、大白菜用刀切成方块状，香菜切段。7、锅烧热后倒入花生油烧热后，小火慢慢炸香八角后，大火爆香蒜苗。8、这个时候放入火腿，继续大火快速翻炒均匀。9、先加入大白菜帮，大火继续翻炒...
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小学生提高肺活量的要领 如何锻炼小学生肺活量
1、用吸管做趣味发声练习。与身体其他部位的肌肉一样，呼吸系统也需要锻炼才能保持健康。有一种简单的方法能同时锻炼声带和呼吸系统。把一支吸管插在嘴中，然后用力哼唱。2、练习讲故事。美国伊利诺伊大学语音科学的助理教授亚伦·约翰逊认为，大声朗读对锻炼肺活量至关重要。建议老年人每天起床后大声朗读报纸上的一篇文章。3、放声歌唱。美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说：“放声歌唱对健康的好处...
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轻食简餐该怎么做 轻食简餐的做法
1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加热放少许油，大蒜切碎煸香，倒入西兰花和甜椒搅拌一下，可酌情加一点盐。4、热锅，倒少许油，放入蘑菇煸炒出水分，加入黑木耳和蛤蜊肉，倒入适量水，煮沸后加少许盐即可。轻食简餐该怎样做 轻食简餐的...
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请问腐竹的成分是否含有石膏 腐竹简介
1、不含石膏。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便，深受国内外消费者的青睐。腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含...
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擦拭的意思是什么 词语擦拭什么意思
1、擦拭，汉语词语，拼音cāshì，意思是擦抹；揩拭。2、出处刘白羽《火光照红海洋》：“报告炮长，火炮擦拭完毕。”杨沫《青春之歌》第二部第二十章：“郑瑾替左边的道静擦拭着眼泪，又替右边的小俞拉拉被角。”擦拭的意思是什么 词语擦拭什么意思...
