煮蛋白的正确要领 炖蛋白的教程介绍

2022-10-20 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

煮蛋白的精确技巧 炖蛋白的教程简介

1、将蛋白与蛋黄分离,加入糖用手动打蛋器打至起泡泡。

2、加入牛奶继续打至混合,然后将碗里面的泡泡捞起。

3、用保鲜膜盖住以免有蒸汽或水流进碗里。

4、炖锅中加入适量的水,用保鲜膜盖起碗口放进锅里炖20分钟即可。

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