1、食材:馒头一个、胡萝卜半根、西兰花三朵、鸡蛋一个。
2、西兰花洗净,胡萝卜去皮切片,放到热水中焯水捞出,切碎。
3、馒头切小丁,馒头丁尽量切得小一些,方便孩子吃。
4、蛋黄打散,倒入馒头丁中,搅拌均匀。一岁以上的宝宝可以在打散的蛋液中加入少量盐调味。
5、锅中倒油刷匀,加入胡萝卜碎,翻炒变色,然后再放入西兰花碎,继续翻炒。
6、最后加入沾满鸡蛋液的馒头丁,继续翻炒,炒至馒头丁金黄就可以出锅啦。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
什么是有机牛奶
牛奶(milk),是最古老的天然乳制品之一。牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。市场上销售的主要是超高温瞬时灭菌牛奶(即常温下贮藏的牛奶)。在饲养方式、饲料和牛奶的处理过程又分为有机牛奶与普通牛奶,下面一起看看什么是有机奶?什么是有机牛奶 1、有机牛奶是按有机标准生产,并经第三方严格认证的“最健康,最天然”的奶制品。2、有机牛奶是一种纯天然、无污染、安...
-
晚安下雨说说心情短语 下雨天的句子
1、下雨天,只有我一个人躺在床上,而那一边没有了你的身影。晚安!2、那些暗恋的事,开花在潮湿的季风里,然后溃烂在潮湿的雨水中。晚安!3、昨天的雨天会变成晴天的,人一生就好比天气,不可能总是晴天,有雨天,阴天才有晴天,我的雨天.阴天总会过去的晚安!4、今天的雨有点繁杂,仿佛是在哭泣般,断断续续,又绵绵长长,下的人心也烦躁了起来。晚安!5、是雨天,想起我们在雨中嬉笑和你明亮的眼眸温和的微笑。你说你喜欢...
-
紫菜吃前如何洗最好 如何清洗紫菜
1、首先将紫菜取出来待用。2、接下来取出一个漏斗,将紫菜放入到漏斗中即可。3、下面将漏勺放在水龙头下慢慢地清洗即可。4、接下来用手搅拌清洗即可,搅拌的时候一定要轻轻地。5、最后紫菜就清洗干净了。紫菜吃前怎样洗最好 怎样清洗紫菜...
-
国宝大熊猫作文400字三年级 国宝大熊猫范文
1、大熊猫是一种十分可爱的珍稀动物,是我们中国的国宝。2、大熊猫的皮毛是黑白相间的,胖乎乎的脸上镶嵌着一对黑眼圈,仿佛几天几夜都没睡好似的,两粒闪闪发光的宝石似的绿豆小眼嵌在黑眼圈中。头上长着两只绒球似的圆耳朵,黑茸茸的。四肢短短的、黑黑的。尾巴就像一个毛茸茸的小球,身体胖乎乎的,是白色的,真是憨态可掬。3、大熊猫大多分布在四川,陕西和甘肃等地,那里竹林茂盛,是大熊猫理想的生活宝地,由于大熊猫是天...
-
孜然洋葱肥牛如何做 美味孜然洋葱肥牛做法步骤介绍
1、原料准备:肥牛380g,洋葱一颗,孜然少许,干辣椒粉适量,生抽两汤匙,糖少许,白芝麻少许。2、首先将超市买回来的肥牛飞水,肉熟即可捞出(像涮火锅一样),捞出肥牛,沥干水,放一旁备用。3、洋葱切丝备用。4、油锅放入少许油,油热后,将洋葱倒入锅中煸炒至熟透,然后依次根据个人的口味放入孜然和干辣椒粉,这里我选用的是孜然粒喔,不是孜然粉,一颗颗的孜然吃起来才更有异域的风情。5、将肥牛倒入锅中与洋葱一起...