荷兰豆炒菜花如何做好吃 荷兰豆炒菜花的烹饪方式

2022-04-18 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

荷兰豆炒菜花怎样做好吃 荷兰豆炒菜花的烹饪技巧

1、材料:荷兰豆100克、香菇2朵、菜花1小块、木耳1朵、葱、姜、盐、味精、蚝油。

2、荷兰豆洗净,择去筋,一切为二;香菇泡发,洗净,切块;菜花洗净,撕成小朵,放开水里焯一下,投凉水里;木耳泡发,洗净,撕成小块。

3、热锅,放葱姜爆香,捞出。

4、放荷兰豆,香菇大火翻炒几下。

5、再放菜花、木耳,蚝油、盐,翻炒均匀,撒上味精装盘。

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