1、每100克的橘子的热量为44大卡，在众多的水果中，橘子属于中下热量。而我们平时购买的橘子，大小适中的话差不多就是100克，所以我们吃一个橘子所摄入的热量就是大约为44千卡。相比较我们每天所要消耗的热量，这点热量并不是特别高的。所以我们是可以放心食用橘子，而不用担心身体会发胖的。
2、橘子作为中低热量的水果，所含有的脂肪含量也是非常低的，如果我们适当的进行食用的话，是不会导致我们发胖的，所以在减肥期间我们可以放心的食用。
猜你喜欢
点击排行
-
晚安心话句子 睡前一句话暖心话
1、我所认为最深沉的爱莫过于分开以后我将自己活成了你的样子。晚安!2、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你道一句：晚安!3、低头不是认输，是要看清自己的路;仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。晚安!4、我所认为最深沉的爱莫过于分开以后我将自己活成了你的样子。晚安!5、我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。晚安!6、暮春之夜，微风...
-
对付视觉疲劳的最佳方法 如何缓解视觉疲劳
1、眼球运动，若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。 2、眨眨眼，其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的。很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。 3、间歇休息，短...
-
空调没有遥控器怎么开热风 空调没有遥控器如何制热呢
1、打开手机，在手机上找到“万能遥控”点击打开。 2、然后点击右下角“个人中心”，点击上方“未登录”。 3、登录已有的账号，如果没有账号的话，根据提示，注册一个即可。方便以后更换手机登录账号后快速找到已有的遥控设备。 4、然后点击下方的“万能遥控”按钮，点击下方的“添加遥控器”按钮。 5、在弹出的对话框中点击“空调”项。 6、再点击下方的开关按钮，进行测试。 7、这时，空调会有提示信息，如果空调是...
-
自动榨水果机使用要领 榨汁机用法
1、先将菜水果之类去皮去核，洗净备用，个头大于加料口的请切小。2、将果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。3、开启机器，将水果蔬菜放入榨汁机，用推料杆压下，即可榨出新鲜美味的果汁。4、拆卸机器清洗，由上至下拆，要小心，不可用力过猛。自动榨水果机使用技巧 榨汁机用法...
-
女人补血的食物有哪些 女人补血的食物具体有哪些
1、红枣红枣很补血的一天吃5个红枣最好，红枣的吃法也很多，直接食用，打红枣豆浆，熬粥、泡水等都是可以的。2、红豆红豆也很是补血的，也可以打在豆浆里面，或者高压锅闷熟以后吃。3、枸杞枸杞可以泡水喝，也可以煮在粥里面还有直接食用。4、西红柿西红柿也是补血的，西红柿炒鸡蛋，直接食用。5、桂圆肉桂圆肉含铁量是十分丰富的，一般煲汤煮粥，也是很补血的。6、桑椹干一般建议桑椹干煮粥吃不但可以补血还可以美容。7、...
