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怎么做养鱼用的鱼食 如何制作鱼粮
1、原料:鸡蛋,面粉,黄豆粉,红胡萝卜泥,酸奶,酵母粉,还有就是海的藻类。2、首先一步就是要把面粉,黄豆粉还有就是酵母粉要按一定的比例混合,就按0.5;1.0;0.5的比例就可以,但是一定就是这个面粉就不要下太多,而且面粉还要那种面包粉,才好。3、然后在往面粉,黄豆粉还有酵母粉的混合中在打两个鸡蛋,用杯子装好的牛奶倒到面粉中,将红色的胡萝卜打成泥状,然后在弄到面粉中,在搅拌,用手蹂躏面粉,揉到一定...
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平板支撑锻炼哪里 平板支撑锻炼哪个部位
1、腹部。平板撑主要锻炼了腹横肌、多裂肌等,做平板支撑时需注意保持身体挺直,并尽可能保持同一个位置,肩膀位于肘部上方,保持腹肌的持续收缩发力。2、平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,但无需上下撑起运动,在锻炼时主要呈俯卧姿势,身体呈一线保持平衡,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。平板支撑锻炼哪里 平板支撑锻炼哪个部位...
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经期量少吃什么来排血 经期量少吃什么东西来排血
1、若月经量少于30ml说明月经量过少,这可能与贫血有关,可吃些补血的食物,比如大枣、枸杞、桂圆等。也可吃中药进行调理,促进排血。2、但是月经量减少还是要找出原因,不能单纯的靠吃来排血。如果有内分泌失调也会造成月经量减少,如果患有子宫的病变,比如宫腔粘连等也会导致月经量减少。如果长期服用避孕药,也会导致经量变少。3、所以还是需积极寻找病因,平时注意加强营养,不能节食减肥,保持良好的心态,避免焦虑、...
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情书电影演员表 情书电影演员表是怎样样的呢
1、《情书》是由岩井俊二导演,中山美穗饰演(藤井树)、中山美穗饰演(渡边博子)、酒井美纪饰演(藤井树(少女))、柏原崇饰演(藤井树(少年))、丰川悦司饰演(秋叶茂)、光石研饰演(Abekasu)、范文雀饰演(Femaleitsukismother)、篠原胜之饰演(Femaleitsukisgrandfather)、加贺麻理子饰演(Maleitsukismother)等主演的剧情电影。 2、影片讲述...
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带鱼如何煎不粘锅 带鱼如何煎不会粘锅
1、要想煎带鱼的时候不粘锅,可以先将带鱼腌制一下,将其表面水分风干之后再煎就不会粘锅了,通常将鱼鳍和头尾去掉,肉脏去除,冲洗干净控干后均匀的抹上一层食盐,腌制半小时即可。2、也可以在带鱼表面裹一层淀粉或鸡蛋液,同样不会粘锅。带鱼怎么煎不粘锅 带鱼怎么煎不会粘锅...
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