1、准备食材:红枣牛奶一盒,芒果一个、香蕉一个,谷粒多适量。
2、先处理水果:芒果切块,先把芒果带皮切成两半,注意避开中间那个大核,有核的那半可以直接把核切掉。剩下这两半交叉切成块状,就是横着来几刀,然后竖着再来几刀,注意底下的果皮不能切断。
3、把材料都准备好,酸奶倒入碗里,再倒上水果,按照一层酸奶一层水果这样把碗里铺满。
4、买来的谷粒多均匀地撒在水果酸奶上。
5、是不是很简单,酸奶水果捞就完成了。喜欢冰凉感觉的童鞋可以把做好的酸奶水果捞放进冰箱冷藏一下,不建议冷冻,那样会破坏水果的口感。还可以撒上自己的喜欢的饼干碎,坚果,葡萄干之类的,那样更营养美味。
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