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跳远的起跳技术特点 跳远的起跳技术特点是什么
1、跳远起跳技术特点是需要改变身体重心向前运动的方向，然后在准确的起跳位置向空中起跳，起跳的水平速度越大所获得的成绩越优异。2、在起跳时，只要把握住脚掌从着地到离地的时间，将起跳时间保持在0.1到0.2秒左右，并且起跳时身体的中心往前移动一米的距离，将跳跃的水平速度发挥到最大。这样跳出去的距离就会更远。跳远的起跳技术特点 跳远的起跳技术特点是什么...
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除夕夜炖菜的做法 除夕夜炖菜如何做
1、材料：大白菜6片、红薯粉条1把、豆腐250克、自制牛肉丸9个、黄豆芽100克、胡萝卜半根、生抽10克、鸡精1克、葱姜少许、香菜适量、蒜苗1棵、八角3个、盐适量。2、把大白菜叶和帮先分离，把帮斜切成薄片，叶切大片，胡萝卜切菱形片。葱姜蒜苗切碎，豆腐切成小块。锅烧热倒入花生油烧热后，先小火炸香八角后，再大火爆香葱姜蒜苗。这个时候加入白菜帮和胡萝卜片，大火翻炒片刻后，加入生抽调味调色。锅中倒入鸡汤，...
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青春创世纪剧情介绍 该剧讲述了什么故事
1、父母离异的钱希西从小便寄宿在富二代段燃家中，两人青梅竹马一起长大，却因为家境不同性格天差地别。误打误撞钱希西接触到了电商播主行业，而段燃认准电商播主行业将是下一个经济热点，经过努力收购了播主公司，成了钱希西的新老板。傲娇的段燃进入行业以后才发现，这个行业的复杂程度远远超出他的想象。而钱希西则全情投入到了互联网的创业浪潮中，不想阴差阳错地邂逅了大明星蒋哲洋——她高中时的同班同学，在钱希西的努力下...
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做义工有什么好处 做义工的好处简介
1、做义工会教给你新的技能，在帮助的过程中，可以学到很多有用的知识，得到相关的工作经验，会面临挑战，需要克服困难，需要团队协同。2、做义工建立人脉关系，让你认识更多人，帮你改善社交技巧。3、做义工帮助你保持活跃。有时，当你什么也不想做的时候，就是你最需要做事情的时候。这时志愿活动就能帮上忙。志愿活动不像随便约朋友那样容易推掉。所以当你感觉很差什么也不想做，但却想保持活跃时，那你该去志愿服务了。4、...
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党参的忌讳人群 党参有什么忌讳
1、党参是邪实者，就是邪气过于实的病人是不宜服的，再有党参不能与藜芦同用，即诸参辛芍叛藜芦，就是用了党参不能用藜芦。2、党参是健脾的要药，性味是甘平的，因此如果是邪气盛、邪气特别实的，这种时候不宜再用补益剂，可以用于脾、肺的虚弱，具有补中益气、健脾益肺的作用。3、此外，还用于心悸、气短以及不想吃东西，而且大便溏稀、不成形，甚至有的人咳嗽，完了之后虚喘，喘而无力或者内热消渴之征，这个药物本身是性味甘...
