米豆腐汤是一道常见的家常汤品,制作方法简单、营养丰富。以下是米豆腐汤的基本做法:
材料:
- 米豆腐:200克
- 青菜:适量
- 瘦肉:适量
- 姜蒜:适量
- 鸡蛋:1个
- 高汤或清水:适量
- 食盐:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 将米豆腐切成小块,青菜洗净切段,瘦肉切片备用。姜蒜切末备用。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
3. 油热锅,放入姜蒜炒香。
4. 加入瘦肉翻炒至变色。
5. 倒入高汤或清水,煮开后撇去浮沫。
6. 放入米豆腐,煮5分钟。
7. 加入青菜,继续煮2分钟。
8. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌均匀。
9. 加入适量食盐、生抽和胡椒粉,再煮1分钟即可。
小贴士:
- 汤底可根据个人口味选择高汤或清水。
- 食盐和调味料的用量可根据个人口味调整。
- 如果喜欢加入其他蔬菜或肉类,也可以根据自己的喜好进行搭配。
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