1、食材：鸡胸肉500克，料酒49克，盐29克，黑胡椒粉89克，淀粉30克，水38克，姜蒜98克，酱油49克。
2、泰森的冰鲜鸡胸肉，一块横刀切成2-3片，用盐、料酒、胡椒粉，淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟。
3、烤盘铺一张锡纸，放入鸡胸肉。
4、烤箱190度，15分钟。
5、烤盘里会烤出汁儿，这会也可以食用了。
6、喜欢干爽点的，就移到烤网上，刷层薄油，继续再烤10分钟，即可。
猜你喜欢
点击排行
-
悬梁刺股的股是什么意思 悬梁刺股的股应该怎么解释
1、“股”在古代为大腿的意思，故为“股”。悬梁指的是用绳索等吊具绑其头部（头发），使其固定在一个空间位置（悬空），不会因困倦自由活动，其中“梁”指房梁。形容废寝忘食地刻苦学习。2、【出处】：（1）“悬梁”出自东汉·班固《汉书》：孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。意思为：孙敬，字文宝，非常热爱学习，早晚不停读书。至于睡眠疲劳睡时，用绳子拴住头，悬挂在屋顶梁。（2）“刺骨”出...
-
吃荔枝一天别超过15颗 吃荔枝一天别超过15颗的原因
1、荔枝含糖量高。根据含糖量成分，每100克荔枝含糖16克，每100克可乐含糖10.6克.也就是说，吃一斤荔枝相当于喝750克可乐。吃了大量荔枝后，口腔处于高渗状态，容易感到口干舌燥，导致喉咙发干，牙龈出血。2、大量进食荔枝，果糖不能及时转化成葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入，咽炎...
-
白参如何保存 白参的保存要领
1、常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。2、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。3、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒。白参怎样保存 白参的保存技巧...
-
给领导拜年短信 给领导的拜年祝福语
您春节快乐合家欢乐万事如意!新春新年新气象!送走旧年的时候，也送走一年的阴郁，迎来新春的时候，也迎来新的希望。给您拜年啦! 祝牛年新年快乐!新年好!给您拜年了!过去的一年我们合作得都很愉快，谢谢您的关照，祝您春节快乐!吉祥如意!心想事成!又是一年美好的开始，又是一段幸福的时光，又一次真诚地祝福您：领导过年好!一年一年开心过，开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿您生命中的每一个愿望...
-
豆角如何做好吃减脂 怎么做豆角好吃减脂
1、制作食材:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面. 2、长豇豆一把，清洗干净以后，切成末放在盘中备用。 3、两根火腿肠去掉外包装，然后把火腿切成末，也放在豆角末里，然后放调料，食用盐，十三香，鸡精。 4、一汤勺细的玉米面，一汤勺普通的白面粉，1比1的比例放在豆角中 5、因为本身豆角的外表都有点湿，所以这里打一个鸡蛋就可以了，不用加一滴水，你们如果量比较大，也可以放两个鸡蛋，用鸡蛋的液，把面粉和豆角...
