牛肉炒什么简单又好吃
功效:
牛肉是一种富含高质量蛋白质和多种维生素、矿物质的肉类食材。它能够增加身体的抵抗力,补充能量,促进肌肉的生长和修复,对于健康和美容都有一定的功效。
材料:
- 牛肉:300克
- 洋葱:1个
- 青椒:1个
- 蒜蓉:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 番茄酱:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 首先将牛肉切成薄片,加入适量的料酒和腌制半小时,使其入味。
2. 洋葱和青椒切丝备用。
3. 将锅加热,倒入适量的食用油,放入牛肉煎炒至变色。将炒好的牛肉捞出备用。
4. 锅中再加入一些食用油,放入蒜蓉炒香。
5. 加入洋葱丝和青椒丝翻炒,至蔬菜变软糯。
6. 将炒好的牛肉放回锅中,加入适量的酱油、番茄酱、盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。
7. 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
注意事项:
- 在处理牛肉时要切成薄片,这样能够更快入味,炒制时间也比较短。
- 炒牛肉时要快速翻炒,保持肉质的嫩滑和口感。
- 可根据个人口味调整调料的用量,增加或减少辣味和咸味。
- 如果喜欢鲜嫩的口感,可以在炒牛肉前加入少量的牛肉汤或清水,炒制时注意火候。
简单又好吃的牛肉炒菜常常是家常菜中的一道经典菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富。通过合理选择材料和烹饪方法,可以使牛肉更加入味和嫩滑,保留其营养价值。不论是平日的晚餐还是节假日的宴席,牛肉炒菜都是一道不可缺少的美味佳肴。
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