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早睡早起训练要领 如何早睡早起
1、早睡：要想睡得好，每晚睡觉前30分钟，不看任何电子产品，包括手机电脑平板等。不要在床上看书或者看电视，以免影响床上习惯，努力做到只在床上睡觉。睡前一小时内，可以少量的做些局部运动，但绝对不要进行高强度的运动，否则会影响睡眠质量。2、早气：醒来不要拿手机。尽量在7点前起床，这样有利于排出宿便，减小“腹”婆风险。一定要保证睁眼后半小时之内不看手机。这时候的你可千万不要再埋头大睡，睁眼后就要立即去穿...
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棉花糖用火烤了如何做 怎么做棉花糖
1、用料：上好佳棉花糖适量、小锅或奶锅一个。2、把棉花糖倒倒一些进锅里，锅子里一定不要有水，不然糖就会粘到锅上。3、开火！大火十几秒就好了，适当摇晃一下，棉花糖就做好了。4、注意：时间如果太长棉花糖就会粘在锅里,大家可以按照自己的口味调火。棉花糖用火烤了怎样做 怎样做棉花糖...
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关于知了的诗句 和知了有关的诗句
莫侵残日噪，正在异乡听。——五代楚·刘昭禹《闻蝉》本以高难饱，徒劳恨费声。五更疏欲断，一树碧无情。薄宦梗犹泛，故园芜已平。烦君最相警，我亦举家清。——《蝉》门柳不连野，乍闻为早蝉。游人无定处，入耳更应先。——《早蝉》蝉发一声时，槐花带两枝。只应催我老，兼遣报君知。——《闻新蝉赠刘二十八》一声初应候，万木已西风。偏感异乡客，先于离塞鸿。——《闻蝉》秋来吟更苦，半咽半随风。——唐·姚合（《闻蝉寄贾岛》...
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女性经常吃鸡爪的坏处 关于女性经常吃鸡爪是否有坏处
1、女人常吃鸡爪的坏处女性在日常生活中经常食用一些鸡爪,对身体没有明显的坏处,尤其是食用鲜美的鸡爪,完全不会对女性身体造成不良影响,相反,可以让女性身体吸收大量的胶原蛋白,营养可以吸收大量的胶原蛋白,可以使连环细胞衰老病患者的皮肤更有弹性和弹性,也会使女性的皮肤越来越好。2、妇女如果吃的鸡爪是有损伤或有病的鸡爪,就有可能对身体产生某些不良影响,因为这些鸡爪里含有有毒物质,妇女食用后会吸收这些毒素,...
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炸鱼腌制多长时间
炸鱼一般腌制3分钟左右即可。腌制炸鱼的具体步骤：1、把鲤鱼切成5公分左右的鱼块，鱼头切成两半；2、把酱油、料酒、五香粉、葱段和姜片搅拌均匀；3、把鱼块放在调料里拌匀并腌制3分钟，同时起油锅；4、待油6成热时，把鱼块用干淀粉裹匀，抖去浮面，放入油锅炸三分钟左右出锅装盘即可。炸鱼腌制多长时间...
