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秋季怎么解秋乏 五招教你解秋乏
1、适当增加睡眠。秋季讲究“阴精收藏，收敛神气”，每天早睡和午休的习惯可以增加睡眠，晚上最好10点以后不要再熬夜，午休半个小时到一个小时，这样可以缓解疲劳，对摆脱秋乏非常有利。2、多做户外运动。秋天秋高气爽，应该多做有氧运动，晨练等等，增加阳光照射，多晒太阳，这样可以调动积极情绪，也增强机体适应气候变化的能力。3、少吃肥腻辛辣。肥腻、味道重的食物会加重秋燥，增加身体负担，同时秋季应少用辛辣刺激性的...
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p卡什么意思 什么是p卡
1、P卡是运动员意外受伤、无法继续参赛的情况下，替补队员所持有的有效证件。2、P卡是由Payoneer机构发行的一种预付费万事达信用卡，全称为Payoneer卡 ，Payoneer成立于2005年，总部设在美国纽约，是万事达卡组织授权的具有发卡资格的机构。p卡什么意思 什么是p卡...
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微信转账怎样转 微信转账怎样操作
1、打开微信，然后点击右下角的“我”，之后再进入“我的钱包”。2、进入微信我的钱包之后，新版微信上方会看到“钱包”和“转账”两个功能，我们点击转账即可进入到“微信通讯录”，我们在这里选择需要转账的好友。3、接下来就是具体的转账界面了，首先是输入需要转账的金额，然后点击下方的“确认支付”。4、最后就是输入支付密码了，如果之前没有设置支付密码，那么就可以看到支付成功的提示。微信转账怎么转 微信转账怎么...
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民航临时乘机证明是什么 民航临时乘机证明简介
1、临时乘机证明是为没有携带身份证的民航旅客提供的一种服务措施。民航局于2018年组织研发了“民航临时乘机证明”系统，为广大旅客提供一个全国适用、便捷高效的网上办理渠道。2、旅客登录后按照提示步骤可以很快完成申请，提交后60秒内即可获得电子防伪二维码，凭此二维码办理值机手续和接受安全检查。民航临时乘机证明是什么 民航临时乘机证明介绍...
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在室内养什么植物好 室内适合养什么植物
1、绿萝。改善空气质量消除有害物质。绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量。绿萝还能消除甲醛等有害物质，其功能丝毫不亚于长春藤，吊兰。2、文竹。消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力，所以说文竹也是10种适合室内养的植物之一。此外，文竹还有很高的药用价值，挖取它...
