1、运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。
2、洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）撑起来，防止变形。
3、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，应该准备两双以上的运动鞋替换。平时不要穿着慢跑鞋或走步鞋进行篮球、足球等剧烈运动。
猜你喜欢
点击排行
-
王者荣耀小乔520皮肤音你心动怎样样 王者荣耀小乔520皮肤音你心动什么样
1、【角色形象】甜酷的红黑格子短裙，搭配音符形状吉他的武器，添加了键盘形状装饰，作为情侣彩蛋。 2、【技能特效】乐队的技能，整体表现使用了音符、五线谱、游鱼等元素。一技能音符飞舞跳跃，二技能在地面召唤音乐线谱，回旋舞动;大招在激烈欢快的节奏和聚光灯中，音符坠落。 3、【展示动画】为他们爱情故事定制了歌曲《音你心动》，提取了歌曲旋律，呈现热情、动感的吉他键盘solo，将舞台推向高潮，并添加了特色定格...
-
杏仁蒸五花肉如何做 自制杏仁蒸五花肉的要领
1、材料：猪五花肉（带皮）500克，料酒30克，甜杏仁18克，葱段3克，冰糖30克，姜块3克，湿淀粉5克，猪油15克，酱油60克。2、洗净猪肉，切成半寸见方的肉块。杏仁用开水泡透，去掉外皮，用纱布包好。 3、将铁锅放在武火上，倒入猪油，加冰糖15克炒成深红色，再放入肉块一起翻炒。当肉块呈红色时即下葱段、姜块、酱油、料酒、清水（要浸没肉块）和包好的杏仁。待汤开时，倒入砂锅内，放在文火上炖，并随时翻动...
-
起得早的句子 起得早的时候可以说什么
1、清晨的微风、飘过窗台抚过发鬓一角，清晨的鸟叫、进入耳朵清醒了笑，大地的环境自然美好，自然界的朋友把你召：好朋友，快起床，早安时间又来到。2、早晨，露珠出现在玫瑰花的身上，当清晨第一缕阳光照在玫瑰花身上时，露珠散发出耀眼的光芒，让玫瑰花显得娇嫩而又不失高贵优雅的气质。3、清晨到，清晨早，清晨送你灵丹妙药，晨鸣声声，清头脑，晨光满面，精神好；晨风拂来，烦恼消；晨露闪闪，信心到，愿你每天乐逍遥，早安...
-
韩寒语录 韩寒语录推荐
一帮毫无成就的人居然还指责一个世界冠军的教育模式有问题，就是中国逻辑。什么坛到最后也都是祭坛，什么圈到最后也都是花圈。思想品德不及格，总比没思想好。教师不吃香而家教却十分热火，可见求授知识这东西就像谈恋爱，一拖几十的就是低贱，而一对一的便是珍贵。珍贵的东西当然真贵，一个小时几十元，基本上与妓女开的是一个价。同是赚钱，教师就比妓女厉害多了。妓女赚钱，是因为妓女给了对方快乐；而教师给了对方痛苦，却照样...
-
鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩 如何把鸡胸肉做嫩
1、首先需要准备盐，橄榄油，生抽，蚝油，柠檬汁，蜂蜜，鸡胸肉，西兰花，鸡胸肉先清洗干净切成片状，放到碗里面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下。2、然后再加入一些盐，柠檬汁，腌制好以后味道就会变得更加不错，锅里面加入少许橄榄油，把鸡胸肉片放进去煎一下，要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜欢的蔬菜来吃，西兰花就是不错的选择，放到锅里面煮，用一些醋来调味，煮熟以后捞出来放到盘子当中，这道食物里面含...
