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令人心情愉快的冥想方式 盘点令人心情愉快的冥想方法
1、观察呼吸，呼吸是生命中真真切切正在发生的现象。观察呼吸让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察，心就会随之平静下来。方法：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受；也可以观察呼吸时，腹部的隆起和收缩；如果难以集中注意力，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候默念“出”。不要调整呼吸，只是观察自然的呼吸。 2、感受身体，冥想练习，以身体的感受和体验为基础。感受身体可以提高自己的感受力，去感知觉察...
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衣服后中长是什么意思 衣服后中长的意思
1、后中长是指后片领到下摆的长度，和衣服的长度还是有所区别的，用来量衣长不太准确。后中长是指在后中量度的衣长，不包括衣领。后中长是指后片领到下摆的长度，和衣服的长度还是有所区别的。2、三个字分开理解即是：中是中间，后是后面，长是长度。可以理解为衣服后面中间部位的长度。衣服后中长是什么意思 衣服后中长的意思...
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学生写给老师的信优秀作文
写信是我们寄托感情的一种方式，可以增加人与人之间的情感。写信是最好的交流感情、心得、见解的绝佳手段，人与人之间感情寄托的最好摇篮。给老师一封信的通常包括三个部分，首先是称谓，要表达敬意，然后就是正文主体内容，将想要说的话用文字表述清楚就可以了，最后就是结语，结语部分写上一句表达美好祝愿的话即可。屠老师：您好！虽说您是我们的新班主任，但是，我还是十分了解您的。您与别的老师一样，把一颗心扑在我们身上，...
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沙县扁肉如何做 沙县扁肉的经典做法
1、馄饨，扁肉皮，面粉，肉泥，半斤新鲜猪瘦肉，扁肉皮三四两(越薄越好)。2、肉用棒槌敲打，最好是扁平厚实的木棒，也可用擀面杖，打得像肉泥即可。3、在肉泥里加入适量盐、味精或鸡精搅拌均匀。像包馄饨一样包馅料。4、锅里的汤水最好是事先用猪骨熬的汤，汤滚后放入扁肉，待那清澈的或微微带点乳白的汤汁冒出一个个小巧的扁肉，漂浮锅面片刻，放入少许葱油就可进食了。沙县扁肉怎样做 沙县扁肉的经典做法...
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干笋用什么要领泡最好 干笋的浸泡方式
1、先用温水浸泡一二天，记住是用温水。再用旺火烧煮2小时，然后再用水浸泡两三天。在水发期间，应每天换水一次，以保持水汪，防止发酸，并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500～3000克，质量好的能发3500～4500克。水发时，注意不能让饭粒掉在里面，以免笋干发黑。2、如果用开水煮笋干15分钟，然后用刀切成想要的形状（最好是切成3至5mm宽的条），再浸泡在水里，24小时后就能食用了。3、先...
