儿童对墙打网球技巧 儿童对墙打网球诀窍

2022-07-10 21:09:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

儿童对墙打网球技巧 儿童对墙打网球诀窍

1、对墙正反手抽击球的练习,由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态。

2、撞墙截击球的练习,靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数。

3、对墙发球的练习,在墙上画出标志线与网齐高,观察每次发球撞墙的位置,边体会边调整,找出最舒服、最准确、最有力的发球动作,多加练习定型。

4、对墙高压球的练习,因为这种练习可以自己控制球的力度、方向和位置,在基本掌握了,高压球技术后,就可以进行这种对墙的连续高压球练习。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢