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卡路里对照表 食物卡路里对照表
1、碳水化合物产生热能 = 4千卡/克。2、蛋白质产生热量 = 4千卡/克。3、脂肪产生热量 = 9千卡/克。4、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。5、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋的热量是8...
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怎么做黑豆粒窝窝头 如何做出来的好吃
1、将做豆腐过滤下来的豆渣放进盆中加入玉米面、自发粉、泡打粉、白糖少许搅拌均匀,豆渣不要过滤的太干,不用加水就可活成面团,如果面团太干可稍微加点水,干湿的程度是在手里能握成团即可。2、蒸锅放凉水,把面团做成窝头状,或者馒头状,水开蒸大约15分钟即可。怎样做黑豆粒窝窝头 怎样做出来的好吃...
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单招是什么意思 单招是什么的意思
1、单招的意思是单独招生。2、单独招生是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制。3、国家教育部实行单招是为了进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制,在全社会营造大力发展职业教育的氛围,旨在让那些有突出专长与爱好但文化成绩一般的学生能有机会走进大学深造。单招是什么意思? 单招是什么的意思?...
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那些年的爱情经典句子 那些年的爱情经典句子有哪些
1、生命如花,爱情是蜜。2、什么也瞒不过恋人的眼睛。3、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱。4、哪怕是最小的茅舍,对一对恋人来说都有足够的空间。5、如果没有人爱我们,我们也就不会再爱自己了。6、爱情的炽热胜过千万团的火。那些年的爱情经典句子 那些年的爱情经典句子有哪些...
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回忆小时候的句子唯美短句 回忆童年的优美句子
1、我常常以为,记忆是最容易模糊的东西,在时间的流逝里,它会一团团的淡去。而中学生活的一日日枯燥的翻转,也慢慢淡去。刻骨的,只有那么几个回眸,牢不可破地粘在了记忆里。2、童年,只有再回忆中显现时,才成就了那份完美。3、那时,夏天是我们最快乐的时候!小伙伴们成群结队地出去游玩、一会儿到河里去捉虾;一会儿到庙里去看歌戏;一会儿到草丛里去捉蚱蜢…4、童年是匆匆的河流,一去不复返,童年是甜蜜的糖果,让人回...
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