1、主料:鸡腿3只,米饭适量,辅料:西兰花适量,胡萝卜适量调料:色拉油,食盐少许,姜5克,蒜5克,生抽适量,老抽适量,淀粉适量,叉烧酱适量,水适量。
2、鸡腿去骨,用叉烧酱、姜片、蒜片腌制30分钟以上。
3、锅中放油(较多一点),鸡腿皮那面先朝下,放入煎。
4、然后翻面继续煎,两面金黄,微微焦。
5、加入清水(大概是鸡腿的2/3处),盐、生抽、老抽;大火转中火烧汤汁有点浓,鸡腿就可以装起来了。
6、锅中余下的汤汁再用点生粉勾茨备用(汁不要烧干了,要淋在鸡腿上面,另外拿来拌饭简直无敌了)。
7、西兰花单独炒好,胡萝卜花有煮汤的话放进去煮熟,也可以放清水中氽熟
8、鸡腿切块,码在装好碗的米饭上,在表面浇层汁,配上西兰花和胡萝卜花,大功告成。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
会考是什么意思 会考简述
1、会考其实就是毕业考试,考过就能拿到高中毕业证,而高考是升学考试,关系到你之后是读什么大学。会考很简单,绝大多数同学都能轻松考过,所以你只要不是成绩很差,就完全不用担心这个。2、高中会考是以测量和评价学生学业水平、学校教学质量为主要目的的水平考试,是评价普通高中教学质量的一项重要手段。它的实施使高考与高中毕业有为明显区分,既确保了高中教学质量,又能确保给高校招生输送合格的新生,在全国各地取得了明...
-
甘蔗砍开怎么保鲜 保存甘蔗的要领
1、冰箱保存。 2、砍了的甘蔗一般是建议尽早食用,但是若是食用不完的话,可以将其放入冰箱内保存。只要将其断面用保鲜膜给包裹好。3、但是不要包裹太严实,以免甘蔗缺氧而变质,若是甘蔗是削了皮的甘蔗,则最好是将保鲜膜或者保鲜袋将整个甘蔗都包裹好,再放入冰箱保存,建议是最多放三天。甘蔗砍开怎样保鲜 保存甘蔗的技巧...
-
公司六一活动文案 公司员工儿童节活动
1、活动目的和背景:为庆祝“六一”儿童节,让小朋友们度过一个快乐而有意义的节日,给繁忙的员工家长们创造关心孩子的机会;同时也为展现安东尼“家”文化,让员工子女感受到温暖与快乐,体现安东尼对儿童的关心与关爱,营造和谐、团结、温馨的企业文化氛围。安东尼妇女之家特在六一儿童节举办“欢乐童年,精彩无限——安东尼六一节特别活动”。 2、活动主题:欢乐童年,精彩无限——安东尼六一节特别活动3、活动时间:xx年...
-
旅游归来心情短语 关于旅行的句子
1、那场说走就走的旅行,也许,将被终身监禁。2、一个人,一条狗,一场说走就走的旅行。3、多想来一场说走就走的旅行,背上行囊轻装出发,到山林、海边,看看蓝天,拥抱大海,享受阳光。4、再有一天,再有一年。我还能不能有说走就走的旅行,和那些让我说走就走的人。5、还说神马来一场说走就走的旅行,工作后就连一场说走就走的下班都不行。6、用一场说走就走的旅行寻找自由!7、人生,需要一场说走就走的旅行。8、嘿,陪...
-
凤梨酥是什么做的 凤梨酥做法
1、奶油150克,低筋面粉300克,蛋白1/2个,蛋黄2个,糖粉60克,奶粉25克,小苏打粉 1/4小匙,水25克,凤梨膏约 600克,酥油适量。2、奶油加入糖粉打至乳白色,慢慢加入混合均匀的蛋液。3、奶粉与面粉混合筛过,拌入奶油糊内,将小苏打粉溶于水中后也加入拌匀。4、将面团分成每份约20克,同样将凤梨膏均分,每一等份约15公克。5、将凤梨膏放入作好面皮中包好,模型上涂一层酥油,将凤梨酥面团装入...