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牛肉炒青豆粒窍门 青豆牛肉粒做法秘诀
1、准备材料：牛肉250克，豌豆一小碗（150克）、生抽、糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、盐、料酒适量、花生油适量、香叶2片、姜丝适量2、牛肉洗净切丁，用所有配料腌制不少于20分钟。3、青豆粒洗净，热水焯2分钟，捞出来备用。4、牛肉粒腌好后，拣出其中的姜丝和香叶。5、锅中加适量油，待油温七八成热的时候下牛肉粒，大火煸炒3分钟，加入青豆，加盐适量，继续煸炒2分钟即可出锅。6、小窍门：牛肉需提前腌制才容易炒嫩...
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霸王龙的特点 霸王龙的特点简介
1、骨骼特征：后额骨缺失，肱骨有低矮的三角嵴，附着胸锁三角肌，长度约是肱骨的1/3到1/2。肠骨后部有个突出区块，髋臼穿孔。胫骨末端边缘宽广，有个往后的凸缘。距骨有个明显上突与胫骨契合。2、体型特征：体型巨大，在暴龙科中是体型最大的种类，平均臀部高度约4米。最高臀高可达到5.2米左右，头高最高近6米。平均体重约9吨，(生态平均约7.6吨)，最重14.85吨，头部长度最大约1.55米。3、肉食性特征...
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腹肌如何练最有效最快 怎样快速锻炼腹肌
1、做支撑提膝的收腹动作。双手置于地面并打开双手，与肩关节同宽。然后将膝关节并拢且略微屈曲，向前滑动，到最前端的时候再返回原位，反复进行，一天做10~20次。 2、做仰卧屈膝交替抬腿动作。仰卧在平整的地面上，两侧的膝关节略微屈曲，左右两侧轮换将下肢抬起。抬起下肢的时候，大腿与地面要垂直，小腿与地面要平行。并且需注意只能使用腹部核心肌的力量，不能借助其他部位的力量，同样每天反复做10~20次。腹肌怎...
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土豆鸡胸肉做法步骤 土豆鸡胸肉做法分享
1、食材：鸡胸肉2块、土豆1个、青椒1颗、干红椒4颗、香葱1棵、大蒜3瓣。2、取来两块鸡胸肉洗净；3、将鸡胸肉切成小块后，放沸水里焯一下水；4、将土豆、青椒、干红椒、香葱、大蒜洗净后切好备用；5、锅内加入6克色拉油，烧至八成热后放入鸡胸肉块；6、加入3克老抽、3克香醋，翻炒几下；7、将干红椒、土豆、大蒜、香葱放入锅内，加入4克五香粉、5克食盐、6克生抽和8克清水；8、待土豆、鸡胸肉熟透且进味后放入...
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碗可以放微波炉吗 什么碗不可以放进微波炉
1、陶瓷碗是能放微波炉的,但是有金属边或者金属花纹的碗就不行,可能会引起打火,损坏碗和微波炉。2、铁碗不能放微波炉，微波炉最忌讳用的是金属餐具，像铁、钢、铝，锡等器皿无法吸收微波的频率，容易发生爆炸，而一般的瓷器表面有一些釉料，在高温下会析出重金属氧化物，对人体造成危害。3、搪瓷也不行，塑料的更不能，塑料物质在微波炉的高温下加热会析出增塑剂、防老化剂等，这些有害物质易引起慢性中毒或诱发癌症。碗可以...
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