排毒养颜汤的做法如下:
材料:
- 红枣10-15颗
- 枸杞10-15粒
- 炖盅适量
步骤:
1. 将红枣和枸杞洗净备用。
2. 在炖盅中加入适量的清水,放入红枣和枸杞。
3. 炖盅放入蒸锅或电饭煲中,加水至适量,盖上盖子。
4. 使用蒸锅时,大火蒸煮20-30分钟;使用电饭煲时,则选择煮粥或煮汤功能煮熟。
5. 熬煮完成后,取出炖盅,等汤稍凉后即可饮用。
温馨提示:
- 如果喜欢更甜一些的口味,可以加入适量的蜂蜜搅匀后饮用。
- 这款汤品可以根据个人口味适量调整红枣和枸杞的用量。
- 服用过程中如有不适,请及时停用并咨询医生。
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