芹菜鱼片怎样做 芹菜的营养价值

2022-07-29 18:59:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

芹菜鱼片怎样做 芹菜的营养价值

1、芹菜鱼片的做法:把鱼片冲洗一下,用剪刀剪成条状备用;把芹菜和胡萝卜洗净,芹菜切成段,胡萝卜切成细条备用;油锅烧热,放入鱼片翻炒至金黄色;倒入蔬菜继续翻炒至断生,加入糖、盐、鸡精即可起锅。

2、芹菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等矿物元素。芹菜叶中含有芹菜茎没有的维生素E,所以芹菜叶比芹菜茎的营养价值更高。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢