1、很累的时候,就听几首歌放空;很烦的时候,就去楼下跑步;很焦虑的时候,就去洗把脸。
2、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
3、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
4、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候,劝自己再坚持一下,然后就发现可以坚持更多下了
5、很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。
6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
7、脚踝受伤,休息为主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像鱼儿离开水。
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