1、马拉松是一项有非凡魅力的运动。它包含一切。它包含戏剧的成分,它有竞争,有友情,有英雄主义。不是每一个跑步的人都能梦想成为奥运冠军,但是每一个人都可以梦想完成一次马拉松。
2、我告诉我们的跑步者,把马拉松比赛分成三个阶段。第一阶段是在用你的头脑来控制你的奔跑,第二阶段你的性格决定你的奔跑,而最后一个阶段,你是在用心去奔跑。
3、你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来,所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限,你必须利用一种策略来克服这种痛苦,这种策略既不是经验,也不是物质的准备,而是希望获得胜利的意志。
4、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。你已经用尽了所有的力气,所有的外来的储备。问题归结到了你自我的内在还留存着些什么。能深入内心,把那部分自我挖掘出来,是跑马拉松最奇妙的作用之一。
5、去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦,就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
6、大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快,我参加比赛时想同别人较量,谁最有勇气。
7、当跑马拉松越过一个临界点之后,痛苦就根本麻木到被忽略了。
8、你可能不被高级俱乐部接纳,可能无钱入住高尚社区,考不上想上的学校,但大马路永远是免费的,随便跑。
9、发令枪一响,一切就不一样了,世界不一样了,除跑无大事。
10、在你尝试另一次马拉松比赛前,你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
11、马拉松跑步带给我的是开始的勇气,不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步,跑的距离长些,但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
12、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法,我只是冷冷地注视着那些困难,我知道,我即将击垮他们。
13、你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量,并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
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