1、雪燕的泡发。
雪燕泡发倍数为30-50倍。按每人每次3克，置于水中泡发6小时后，清水冲洗3遍后，用镊子拣出树皮等杂质。建议不要为了节约时间，用温水或热水泡发雪燕，雪燕的营养价值可以流失在水中，泡发时间也不要过长。最好使用矿泉水泡发和炖煮，自来水中的氯可能会破坏雪燕的营养价值。
2、雪燕的炖煮。
置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。炖煮时水也不需要很多，刚好没过雪燕就行。一定要隔水炖煮，营养价值会流失的更少。
猜你喜欢
点击排行
-
拼多多怎么删除购买的订单 拼多多删除购买的订单的要领
1、首先在拼多多客户端首页面，找到并点击页面右下角的“个人中心”。2、进入“个人中心”页面后，找到“我的订单”栏目下的“查看全部”，点击进入。3、接下来进入订单列表页面后，找到要删除的订单，点击“删除订单”选项，具体。4、之后页面就会弹出的对话框，点击确认即可。拼多多怎样删除购买的订单 拼多多删除购买的订单的技巧...
-
蔬菜沙拉是如何做的 蔬菜沙拉的材料都有什么
1、薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒15公克，小黄瓜5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克。先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。2、接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法1的薄荷优格酱汁即可。蔬菜沙拉是怎样做的 蔬菜沙拉的材料都有什么...
-
九年义务教育什么时候开始的 九年义务教育历史发展和重大道理
1、九年义务教育是从1986年开始实施的，在2006年《中华人民共和国义务教育法》被正式通过之后，九年义务教育就明显地成为了一项更加强制性的权利与义务，公益性、普及性和强制性是九年义务教育的基本特点。2、历史发展。1985年5月中共中央《关于教育体制改革的决定》,进一步提出不仅要普及小学教育,而且要普及初中教育,把普及九年义务教育,作为四化建设的一项根本大业。1986年后,《中华人民共和国义务教育...
-
关于瘦的文案 关于瘦的经典文案
别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。我知道我为什么一直瘦不...
-
奶茶放了三天还能喝吗
奶茶放3天，无论是在常温下还是冷藏下，都不建议继续饮用，奶茶中的奶和茶汤会滋生大量细菌等有害物质，另外，奶茶中的维生素、矿物质等营养成分，基本已经丧失活性，没有食用价值，建议奶茶买回后在2小时内饮用，其口感和营养都比较上乘。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品，蒙古高原是游牧民族的故乡，最正宗的就是蒙古奶茶。在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。蒙古高...
