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香酥鸡胸肉的做法 香酥鸡胸肉的制作方法
1、鸡胸肉放在水龙头下冲洗干净，用刀片成薄薄的两片，用刀背敲打至体积增大约为原来的一倍大。（如果有肉锤会更好哦）将处理好的鸡胸肉放在碗中，加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油（依照个人口味调配），用手抓匀，腌制一个小时（天气较热的话，最好放在冰箱进行）。2、鸡蛋液、面包糠、土豆淀粉分别装入三个盘里。腌制好的鸡胸肉片先均匀地粘一层土豆淀粉。3、再裹上打匀的蛋液。4、最后再沾一层面包糠，面包糠在超市就可以买到，...
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小腿和大腿肉特别多如何解决 如何瘦腿上的肉
1、有些吃完饭后就坐着，这样会很容易造成脂肪堆积，不仅会造成腰腹部的脂肪堆积，还会导致了大腿上的肉肉十分多。可以通过运动的方式减掉多余的脂肪。 2、击掌跳，先找一块而空地，然后站直，原地双腿长开、并拢地跳，同时胳膊也要在身前击掌，双腿并拢时双臂打开，双腿张开时双臂击掌，30个为一组，每次做三组。 3、深蹲，站在一块空地上，双腿张开比肩略宽一点，双手捏拳弯曲放在身前，不要碰到身体，让后根据自身重力蹲...
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红曲米酒酿步骤 美味红曲米酒酿做法
1、红曲米酒酿的用料：圆糯米300克、红曲米20克、甜酒曲2克、凉白开水适量。2、将糯米和红曲米洗干净，一定要洗到糯米基本无色，当然，一开始用红曲米可能看不出，但最终如果只用糯米，一直要洗到水清为止，越清，最后汤色越好。3、洗好的米泡6个小时左右，沥干水。放在蒸格上蒸熟，蒸30分钟刚好。4、蒸好的糯米放提前消毒的盘内晾至低于体温的温热。这里面用的所有东西必须干净。5、撒2克酒曲液的大部分在糯米表面...
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恋恋不舍的舍是什么意思 恋恋不舍释义
1、恋恋不舍的舍释义：放弃，不要了。2、恋恋不舍，汉语成语，拼音是liàn liàn bù shě，原形容极其爱慕，不能丢开。现多形容非常留恋，舍不得离开。出自《史记·范睢传》。3、成语出处《史记·范睢传》：“然公之所以得无死者，以绨袍恋恋，有故人之间，故释公。”宋·王明清《挥尘后录》卷六：“（蔡）元度送之郊外，促膝剧谈，恋恋不能舍。恋恋不舍的舍是什么意思 恋恋不舍释义...
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山药薏米粥 怎么做山药薏米粥
1、材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。 3、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。 4、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。山药薏米粥 怎样做山药薏米粥...
