1、食材：绿豆芽200g、菠菜150g、红萝卜1个、盐4g、酱油10g、醋10g、辣子油5g、香油10g、白糖5g。
2、绿豆牙，菠菜摘洗干净，红萝卜洗净切丝备用。
3、锅中加水烧开，把绿豆芽，菠菜，红萝卜分别放入沸水中煮，大约14-15秒捞出，用凉水过凉，取出沥干水分。
4、把菠菜切成3-4厘米长的段和绿豆芽，红萝丝一起放入盆中。
5、加入酱油，醋，香油，白砂糖，辣子油，盐，拌均匀。
6、然后把调匀的菠菜豆芽盛入盘中就好了。
猜你喜欢
点击排行
-
养心菜的种植要领和时间 养心菜的种植时间和办法
1、种植时间养心菜是多年生的宿根肉质草本植物，种植时间一般是春秋两季。南北方的气候具有差异，所以种植时间有些不同，南方种植多是在3月中下旬至4月上旬、5月中下旬、9月中下旬，北方气候回升慢，种植时间可选在4月到5月初，也可以选在9月中下旬到10月中旬。2、选地整地养心菜适合种植在地势平坦的地方，不适合种植在低洼的位置，可种植在有机质含量高的沙壤土中。将土壤深翻细耙，施入腐熟的肥料，保证好适宜的种植...
-
无纺布是什么布 无纺布简单介绍
1、无纺布（英文名：Non Woven Fabric 或者 Nonwoven cloth）又称不织布、针刺棉等，是由定向的或随机的纤维而构成。因为它是一种不需要纺纱织布而形成的织物，只是将纺织短纤维或者长丝进行定向或随机排列，形成纤网结构，然后采用机械、热粘或化学等方法加固而成。因具有布的外观和某些性能而称其为布。2、无纺布具有防潮、透气、柔韧、质轻、不助燃、容易分解、无毒无刺激性、色彩丰富、价格...
-
冷棚秋冬季种植什么合适 冷棚秋冬季种植哪些植物合适
1、育苗栽培型：其特点是冬季育苗，春季早熟栽培；夏季育苗，秋冬季栽培。冬季育苗一般在11月至翌年的3月中下旬，培育茄果类、瓜类和豆类秧苗。3月中下旬定植，进行春季早熟栽培。夏季6至8月份培育秧苗，如甘蓝、花椰菜、番茄等。2、秋冬季栽培秋番茄、黄瓜、叶菜、芹菜、葱蒜等；栽培型：以栽培蔬菜为主，结合育苗。主要有两种形式:一是春季早熟栽培茄子、番茄、黄瓜、辣椒等，夏季种植速生蔬菜，秋季栽培黄瓜、番茄、甘...
-
公积金卡如何激活 如何激活公积金卡
1、在线激活。进入住房公积金网站，在页面右方选择“个人业务”，输入自己的住房公积金账号和密码，进入个人信息查询修改栏，点击“提交”按钮即可完成激活；2、到银行办理业务，持本人身份证及公积金卡到公积金卡所属银行办理激活手续。在激活后，查询“住房公积金基本信息”即可。公积金卡怎么激活 怎么激活公积金卡...
-
早餐最晚不要超过几点
吃早餐最晚时间不超过上午９点为佳，最佳时间为早上７点。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。早上７点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这时吃早餐能高效消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素Ｃ、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。1、早餐宜软不宜硬。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。...
