1、食材:中筋面粉200克,菠菜汁120克,玉米油12克,生菜叶20克,盐3克,酵母5克,鸡蛋18克,蒜蓉8克。
2、将面包团料混合在一起,揉成面团,盖上保鲜膜松弛10分钟,松弛后的面团加手粉揉光滑,大概揉一分钟就可以,然后搓成长条状。
3、分割成7个约50克/个的剂子,再盖上保鲜膜松弛5分钟按扁,擀成圆饼状。
4、准备平底锅,中小火就可以,全程不用放油,把面饼放上,约10来秒就可以出锅了,一共一张饼,大约也就30-40秒的样子出锅,具体要看火候。
5、刷酱放上生菜、鸡胸肉和煎蛋。
6、左右折起来,墨西哥卷饼就做好了。
7、这个饼特别软,做好放装进保鲜袋,可以放冰箱冷藏慢慢吃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
压力锅做蛋糕用排气吗 压力锅做蛋糕需要排气么
1、制作过程中不用排气,出锅前再排气。2、蛋糕放进电压力锅后,盖子盖上,将压力阀门复位。3、时间到后,不要将锅盖立刻打开。4、此时气压非常高,需要再等几分钟,等到气压降下来,然后再将气排掉,然后即可盛出食用。压力锅做蛋糕用排气吗 压力锅做蛋糕需要排气么...
-
让睡莲开花的准确要领 怎么让睡莲开花
1、水质干净:睡莲是水生植物,生长在水中,水的好坏决定了植株的生长情况。首先要确保水质干净卫生,定期要换水。同时如果水分蒸发导致水位降低,还要及时加水,一般水深在25-30厘米之间,这样更有利于它的生长。2、气温适宜:睡莲适宜生长在温暖的环境中,气温在25-30℃的时候才会开花,太热或太冷都会使其停止生长,从而无法开花。夏季需要加强通风,这样可以有效降温。冬季则要把植株放到向阳的地方,避免水面受冻...
-
三甲医院是什么意思
生活中我们会发现有不少医院标明自己是三级综合医院或者三级甲等医院,而且很多患者看病会选择三甲医院。那么三甲医院是什么意思呢?三甲医院是什么意思1、根据我国目前医院等级划分的标准,将我国所有的医院划分为三个等级。分别分为一级二级三级。2、三甲医院是省或是市属的大型医院和医学院校的临床教学医院或附属医院。3、三甲医院申报考核的主要项目包括医疗服务与管理,医疗质量与安全,技术水平与效率。关于三甲医院是什...
-
关于茅盾的资料 有关茅盾的介绍
1、茅盾(沈雁冰)简介茅盾(1896年7月4日-1981年3月27日),原名沈德鸿,字雁冰。汉族,浙江嘉兴桐乡人。中国现代著名作家、文学评论家和文化活动家以及社会活动家,五四新文化运动先驱者之一,我国革命文艺奠基人之一。1896年7月4日生于浙江桐乡县乌镇。这是个太湖南部的鱼米之乡,是近代以来中国农业最为发达之区,它毗邻着现代化的上海,又是人文荟萃的地方,这里成就了茅盾勇于面向世界的开放的文化心态...
-
七叶树种子适宜的贮藏办法 贮藏前要做哪些处理
1、贮藏前准备:将采集回来的种子堆放在阴凉通风处,这样有利于后熟和着色,对提高种子的质量和沤烂其外种皮具有一定的作用。注意种实不要堆放过高,以免发生霉变。堆放3天—4天后,搓去外种皮,然后进行分级,择去劣等低级种子。脱粒后的种实,含水量高,其生理活动还相当旺盛,不宜立即进行贮藏,应放在阴凉通风处,摊晾厚度不超过20厘米,每天翻动检查一次,2天—3天后再贮藏。2、贮藏方法:一般采用室内沙藏法,沙藏可...