1、抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。
2、抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。
3、注意事项：抖腕时手腕不要发力，发力会影响投篮，并且很容易受伤；手腕要放松，抖腕时通过手指拨球，增加球的旋转，这有利于提高投篮命中率。
猜你喜欢
点击排行
-
梦见很多鸡蛋是什么意思周公解梦 为什么会梦见很多鸡蛋
1、创业的人梦见好多鸡蛋，代表虽有赚钱，但不聚财，宜守旧业。2、梦见鸡，财源会滚滚而来，未婚的会找到伴侣，已婚的会有子女。3、梦见鸡，财运滚滚而来，你会有正、横财，未婚的会找到伴已婚的会有子女。4、梦见鸡蛋，将来生女儿的几率很高。5、梦见鸡蛋，最近会走霉运，由于自己的粗心大意，会出些小错误，引起上级的不满，要细心啊。6、打算出门的人梦见好多鸡蛋，建议贵人扶助、出行如意吉祥。7、怀有身孕的人梦见好多...
-
朋友亲人去世如何安慰 朋友亲人去世安慰短语
每个人来到这世上其实都只是在找属于自己的东西有些人先走了那是因为他以寻到，没什么好哎叹的。本来无一物何处惹尘埃?你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了.人之常情，每个人都无法去...
-
庄严的意思 庄严是什么意思
1、装饰端正。2、庄重而严肃。3、指文辞典雅庄重。4、指建筑物壮盛严整。5、佛教谓用善美之物盛饰国土。 6、谓建筑寺塔，装饰佛像。7、指佛菩萨像端庄威严。8、佛教谓以福德等净化身心。有戒、三昧、智慧、陀罗尼四种庄严。见《大集经》卷一。 9、佛教语。指宏伟精妙境界。庄严的意思 庄严是什么意思...
-
中国银杏之乡指的是哪里 中国银杏之乡指什么
1、有中国银杏之乡之称的是山东省临沂市郯城县。山东临沂郯城素有“中国银杏之乡”的美誉，是我国栽培银杏最早的地区之一，有着3000多年的种植历史，现存百年以上树龄的银杏3万多株。2、郯城银杏栽培历史悠久。新村乡官竹寺--枝叶茂盛、伟岸高大的银杏树，据史书载，该树植于西汉永光，公元前43至39年，树高37.6米，直径2.24米，当地老百姓称之为“老神树”。据统计，全县百年生银杏大树足有2万株之多。中国...
-
水磨石翻新应该如何做 水磨石翻新做法
1、先修补，将破损的水磨石地面按照与四周的边界平行，规整的切割开，敲掉破损部分，用专用修补砂浆修补，如能配上与原水磨石的石子最好。不能的话找类似的代替。2、洒水养护，夏季1天即可，冬季3~5天。3、用重型研磨机，用金属片研磨到300目即可，（干磨、湿磨都行，但是干磨要配工业吸尘器）然后喷洒进口的混凝土密封固化剂，保持湿润20分钟即可。4、洒水养护三天即可，如能更久一点更好。5、用重型研磨机抛光，抛...
