鱼和酸奶能不能一起吃

2024-05-09 01:37:16 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

鱼和酸奶能不能一起吃

鱼和酸奶可以一起吃。酸奶是一种营养丰富的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙和维生素等。鱼则是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。将鱼和酸奶一起食用不会引起任何不良反应,也不会对健康造成任何危害。事实上,一些菜肴中常常搭配酸奶和鱼类,如印度的咖喱和煮鱼。只要个人没有特殊的饮食限制,可以根据自己的口味和健康需求将鱼和酸奶一起食用。

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