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番茄炖龙利鱼的做法 番茄炖龙利鱼的做法是什么
1、龙利鱼一条，番茄2个，盐适量，黑胡椒粉适量，生抽少许，葱姜适量，料酒适量，番茄酱适量。2、龙利鱼解冻后，用厨房用纸擦干。3、切成2厘米左右的小块。4、放入少许盐，料酒和姜片拌匀，腌制20分钟。5、番茄顶部划十字，放开水里，去皮。6、然后切成小丁。7、锅内烧水，将腌制好的龙利鱼焯水，控干水分备用。8、热锅凉油，放葱花煸香。9、倒入番茄，炒出汤汁。10、倒入适量水烧开，放适量番茄酱(也可以不放)。...
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学生练腹肌最快的办法 学生如何练腹肌
1、垂直举腿，垂直举腿的方法很简单。具体动作如下：第一步，平躺在床上或者垫子上。第二步，将双腿和双臂尽量向上伸直，但是臀部和背部一定要紧贴在床面上或者垫子上。第三步，将双腿和双臂抬到最高处时，绷住颈部，然后保持这个动作二十秒左右的时间，然后再慢慢放下。这个动作可以锻炼到下腹部的肌肉，且效果较为明显。2、仰卧起坐，仰卧起坐是一项最简单的练习腹肌的方法。在体育课时，体育老师一般都会教学生怎么练习仰卧起...
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重庆属于哪里哪个省的
重庆不属于哪个省，重庆是直辖市。直辖市属于省级行政单位，是直属中央政府管理的省级行政单位。重庆，简称渝，别称山城，是中华人民共和国省级行政区、直辖市、国家中心城市、超大城市，国务院批复确定的中国重要的中心城市之一、长江上游地区经济中心、国家重要的现代制造业基地、西南地区综合交通枢纽。重庆北有大巴山，东有巫山，东南有武陵山，南有大娄山。重庆主城区海拔高度多在168到400米之间。市内最高峰为巫溪县东...
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关于温馨的家的优美句子 与温馨的家相关的优美句子
在家，我可以敞开心扉和少年时的伙伴畅聊，也可以向父母倾叙心中烦事，可以静下心来重温往事。回家成为一种必然。回家不是为尽自己的孝道，也不是沽名钓誉为自己争得不忘本的虚荣，而是为自己寻找供漂泊远方疲劳的身躯休息的港湾，让疲惫的心灵在清净之地休养。回家成为医疗心灵的良药。人生就是旅途，不管我们漂到哪，最终还是会回到温暖的地方--家。家是什么？家是港湾，家是避风港，家就是引导我们前行的路标，家也是照亮我们...
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让女孩子开心的句子 哪些句子能让女孩子开心
1、当我讨厌一个人的时候，如果这个人突然说喜欢我，那我就一点也不讨厌对方了。我就是这么有原则，因为我无法讨厌一个有眼光的人。2、今天上商场看到一个长得非常帅的帅哥，帅的不要不要的，我是男的都忍不住盯着看，他也向我看来，我厚着脸皮走过去一看，原来是面镜子。3、女孩子晚上千万不要一个人出门，真的很危险，满大街的烧烤夜宵甜点，没人劝阻，忍不住随便进一家，就要长好几斤。4、外面超多情侣，我害怕，我一出现，...
