打羽毛球手腕蓄力方式 打羽毛球手腕蓄力的两个办法

2022-04-30 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

打羽毛球手腕蓄力技巧 打羽毛球手腕蓄力的两个技巧

1、手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生。

2、 反手击球后手臂没有再向球网方向挥动的动作, 因为手腕发力已经完成. 曾见很多球友对练反手的一种方法不以为然. 即: 背对墙而站立, 身体离墙10-15 公分, 作反手击高远球动作. 这些球友问道: 离墙这么近, 怎么发力呀? 可见他们打反手也是主要靠抡胳膊发力, 所以打不远。

关键词: 简单 祚的 六不 策划 澄面 后汉 再见 江苏 剥好 胡萝 羊羔
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢