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夏至有什么特点 夏至的特点
1、气象变化特点：夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。2、物候现象特点：一候鹿角解，鹿的角朝前生，所以属阳。二候蝉始鸣，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；三候半夏生，半夏是一种喜阴的药草。夏至有什么特点 夏至的特点...
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坐位体前屈拉筋方法 坐位体前屈如何拉筋
1、“站位体前屈”，两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后再做，也可两手扶小腿后部来做。2、“正压腿”，一腿直立，另一腿放于肋木上，身体正对高腿，上腿向前，尽量用胸贴腿，双膝不得弯曲，复原姿势后连续再做，一定次数后换腿。3、“盘腿体前屈”，两腿屈膝盘坐，两脚掌相对，两手握住两脚，上体前屈，复原姿势后连续再做，一定次数后换腿。坐位体前屈拉筋技巧 坐位体前屈怎样拉筋...
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大学生2022个人自我鉴定范文
自我鉴定怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：自我鉴定主要分为两部分，首先是对自我现状的认知，其次客观公正的对自己进行评价。四年的大学生活就这样匆匆忙忙的结束了，发现自己也长大成熟了好多。四年来点点滴滴的磨练成为我生活中的一个个关键的起点。有的辉煌，值得你记住一辈子的。我不怕苦，我只是怕我们没有挑战自我、充实自我和实现人生价值的勇气和机遇。所以我一直在努力着，一直在努力。刚上大一的时候，学校有好多...
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城市夜景拍摄要领手机 手机拍城市夜景的办法分享
1、稳定镜头夜晚拍摄很容易就拍出模糊不清的图片，因此当拍摄场景没有足够的光时，让镜头正确曝光同时保证不会看起来太暗的方法就是使用慢速快门拍摄。为了预防手机的摄像头有震动，你需要让摄像头保持尽可能的稳定。使用三脚架是最好的选择。2、正确曝光夜间拍照，由于环境光线较暗，拍照时，为了得到充足的曝光，手机会自动提高感光度（ISO）来获取足够的进光量，而当感光度过高时，拍摄的照片就会产生大量噪点，影响相片的...
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用牛奶美白的准确要领 如何可以用牛奶美白
1、想使用牛奶的方法让肌肤变白，可以做牛奶压缩面膜，或者直接用牛奶洗脸。2、做牛奶面膜时，适当的倒入些蜂蜜，这样效果更佳。其实经常喝纯牛奶的人，会让肌肤变白，不过有些人喝不惯纯牛奶，所以没办法用喝牛奶的方式美白皮肤。3、牛奶做面膜有很多种方法，牛奶+草莓，牛奶本身含有丰富的营养成分，而草莓中含有大量的维生素，两者加起来能改善皮肤的弹性，有助于增加皮肤的活力，从而让皮肤变得白皙、光滑。用牛奶美白的精...
