1、晚上喝咖啡会睡不着，咖啡中主要的成分为咖啡因。
2、咖啡因具有明显的兴奋作用和扩血管作用，喝咖啡后可能引起大脑细胞兴奋，从而可能会引起产生兴奋的现象，可引起患者睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易早醒或者是做梦较多，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间。另外，咖啡因扩血管作用，可能会导致患者喝咖啡后出现头痛，也可以引起患者睡眠障碍，所以尽量晚上不要喝咖啡。如果患者喝咖啡后出现头痛，一般情况下建议不要饮用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
治疗口吃的最佳方式 怎么改善口吃
1、治疗口吃的方法，目前主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。通过专家的指导、集体的训练，在短的时间内就能有比较理想的效果。2、口吃人内心说话的紧张、恐惧必须到环境中锻炼来消除，用锻炼来消除紧张、用行动来产生自信。口吃人要打破自我的封闭，多和社会接触、多和人说话、多训练绕口令、朗诵、气流和发音的协调、多用积极的意念调整心态和情绪、掌握一些科学的方法和知识消除口吃人性格和语...
-
昌鱼如何吃 昌鱼怎么吃
1、鲳鱼可做香煎鲳鱼、清蒸白鲳鱼、红烧鲳鱼等。2、腌制：鱼改刀，加葱姜、料酒、盐、胡椒粉、椒盐搅拌均匀，腌制半小时。3、煎制：锅下入油，六七成热下鱼煎制表面金黄。4、盛盘：盛盘加麻辣鲜、椒盐即可。昌鱼怎么吃 昌鱼如何吃...
-
鸡胸肉如何做给狗狗吃 鸡胸肉给狗狗吃的做法
1、用水煮鸡胸肉即可，切忌加盐。2、煮好后切成小块，方便狗狗进食。可以搭配一些蔬菜，更有营养。另外，其实优质一点的狗粮就能够提供狗狗每日的营养需求，如果主人觉得狗狗只吃狗粮过于单一，可以偶尔水煮适量的鸡胸肉，但是不可过量。值得注意的是，狗狗不可以整天大鱼大肉的进食，容易引发胰腺炎疾病。鸡胸肉怎样做给狗狗吃 鸡胸肉给狗狗吃的做法...
-
壮族的花炮节是几月几日 壮族的花炮节的介绍
1、花炮节各地节期不一，有正月初三，也有正月十五、二月初二、二月十五和三月初三等。2、花炮节，是侗、壮、仫佬族的传统节日。流行于广西三江、龙胜和江西上栗、湖南等地。3、花炮节以三江侗族自治县富禄花炮节最为热闹。主要活动是各村寨组织抢花炮。花炮是用红布（或红绸）缠绕的小铁环，将其置于铁炮顶端，然后点燃放炮，小铁环冲入空中，待“花炮”落地，预定人员即奋力争抢，夺到花炮并送到指定地点为优胜。抢到花炮则意...
-
洋甘菊的花语 洋甘菊的功效与作用
1、洋甘菊的花语 ：（1）苦难中的力量：洋甘菊的适应能力强，生长期间对环境的要求不高，恶劣的环境下依然可顽强生长，也会如期开花。因此它的花语寓意为苦难中的力量，适合将洋甘菊送给正处在逆境中或者正在遭遇挫折的朋友，鼓励对方勇敢面对困难，给他生存下去的力量。（2）逆境中的活力：洋甘菊在恶劣的环境下依然顽强生长，在生长期间就不断和苦难的环境作斗争，努力发挥自己的价值，所以它的花语还为逆境中的活力，也以此...
