上课不睡觉的要领 如何在上课时不犯困

1、说到提神醒脑，大多数人都想的是喝咖啡和红牛，其实喝这些根本没有多大的用处，尤其是冬天，更想睡觉。在桌子上摆一瓶矿泉水，当自己想睡觉时，就打开矿泉水洒点在脸上，瞬间你就清醒了。

2、相信大家都知道风油精的功效吧。风油精不能随便的乱用，当困的不行的时候，将风油精滴一滴在太阳穴的位置，保证你不想睡觉，那滋味不能用言语形容。

3、当你困的不行的时候狠狠地掐自己一下，如果对自己下不了手可以让你的同桌或者你的朋友掐你一下，也能马上提神。

4、其实想要上课不睡觉，前一晚你就要保证一个好的睡眠时间，睡眠时间充足，自然而然的精神就会好，上课的思维也会很好，也会跟着老师的思维走，只要你听课听进去了，感兴趣了，就不会出现想睡觉的状态。中午午休的时候也必须要午休，才能有精神上下午的课程。