1、100克大米的热量为347大卡。
2、食物的热量主要是以固定可食用部分的质量来计算的，以100克大米为例，其中含有347大卡（卡路里）的热量，约为1452.5千焦，是21根100克黄瓜的热量，至少需要练瑜伽3小时，或走路3小时，或跑步1.5小时，或骑车1.5小时，才能消耗掉这么多的热量。
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面包片做早点技巧 面包片怎样做早点
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茴香豆腐馅饼制作技巧 茴香豆腐馅饼的做法
1、准备材料：茴香80-100克、面粉300克、千页豆腐200g、鸡蛋1个、油2勺、盐3克、五香粉和十三香10g；2、300克面粉加入170克温水，搅拌成面絮，揉成面团，保鲜膜包紧，醒半小时；3、茴香和千页豆腐打碎，加入鸡蛋、油、盐、五香粉和十三香，搅拌均匀；4、面醒好后，揉成光滑的面团，切成小块擀出面皮，用包包子的方法包起来再压扁；5、锅内下油，把饼放入小火煎，煎至两面金黄即可。...
