黑芝麻拌菠菜 黑芝麻拌菠菜的做法

2022-05-11 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

黑芝麻拌菠菜 黑芝麻拌菠菜的做法

1、黑芝麻放入炒锅中炒香。

2、将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。捣成细末的黑芝麻,待用。

3、菠菜洗净切大段。

4、锅中放入适量水和半匙盐,烧滚后放入菠菜氽熟(氽烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸)。

5、捞出放入冰水中,捞出沥干,用手将菠菜稍攥出水,不用太用力。

6、用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀,装盘即可。

关键词: 商业 后突 再的 楸子 养生 血点 半妖 白玉 有含 潮汕 京报 花月
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢