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翻然改图什么意思 词语翻然改图什么意思
1、翻然改图，汉语成语，拼音是fān rán ɡǎi tú，意思是迅速改变过来，另作打算。2、成语出处：《三国志·蜀书·吕凯传》：“将军若能翻然改图，易迹更步，古人不难追，鄙土何足宰哉？”3、示例：孙中山《行易知难》第五章：“欲使后知后觉者，了然于向来之迷误，而翻然改图。”翻然改图什么意思 词语翻然改图什么意思...
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关于胸大肌的训练方法 关于胸大肌的训练要领是什么
1、史密斯卧推目标锻炼部位：胸大肌平板、上斜和下斜三种史密斯卧推分别侧重于刺激胸大肌的中部、上部和下部，但无论怎样斜推，胸大肌的中部都承受较大压力。动作要领：（1）在史密斯机上调整好长登位置和角度：平板卧推则是水平，斜上推约30度左右，斜下推一般20度左右；保持卧推上举时杠铃轴线落在胸部相应部位；采用比肩宽的握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩。（2）当杠铃推起至两臂伸直时（或保持肘部一定小角度时...
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破壁机糊底怎样清洗 破壁机糊底清洗办法
1、用工具将机器的底部拆卸，取下刀转。2、用刷子沾上洗涤剂去掉糊状，并用干毛巾将刀转擦洗干净。3、再将刀转和底座重新组装，再装上破壁机上即可。4、注意在使用后一定要在容杯里加少量水，开机运行15秒，将食物残渣清洗干净。破壁机糊底怎么清洗 破壁机糊底清洗方法...
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烤菜红油制作要领 如何做烤菜红油
1、食材：菜籽油100斤、草果50克、白扣50克、八角50克、辣椒（子弹头）4斤、辣椒（二荆条）8斤。 2、先把两种辣椒（子弹头、二荆条）用机器打成辣椒面，并混合搅拌在一起待用。 3、把菜籽油烧到270—280度左右（可以用不锈钢桶装）停火，待油温降至230度时，加入草果、白扣、八角。 4、准备好另外一支不锈钢桶，将磨细的辣椒面置入桶里。在油温降至195度左右时，就可对辣椒面下第一次油。 5、再等...
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重庆职业学校有哪些
职校主要以职业技能培训、提升劳动力就业水平为主，是中国特色办学模式。通过技术培训可以增强市场就业竞争力，通过技能考核，合格后可以得到国家认可中专学历。那么重庆职业学校有哪些呢？重庆人文艺术职业学校1、重庆人文艺术职业学校：是由重庆市教委批准成立，具有独立颁发国家承认学历的全日制学校。学校位于风景秀丽，历史文化底蕴深厚的重庆市南温泉，学校以更名为契机，努力提升办学软、硬件，实现内涵式发展。2、重庆经...
