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迅速入睡的好要领 如何能迅速入睡
1、睡觉之前不要想太多，一些年轻人压力比较大，待在床上的时候，还在想着其他事情，不专心睡眠，这样肯定是睡不好的。既然躺在床上，就不要思考别的，专心入睡。在睡眠时间思考问题，不仅不能集中精力想问题，而且还会影响睡眠质量。 2、把精油放在床头，利用其助眠效果入睡，如果躺在床上睡不着，可以试试放一些精油在床头。比如，薰衣草精油。它能够促进睡眠，提高人的睡眠质量。临睡前，往纸巾上滴几滴或一滴精油，然后放在...
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真假音发声要领 真假音发声的方式有哪些
1、正确的假声发源地在震源体上，通过很薄的声带边缘和少量的气息抚摸着声带发出的小振频的声音来。应该明确指出，假声并不是假声带所发出的声音，它绝不是发声的震源体，它本身也没有调节的能力，发出来的音量很小、很弱。虽然如此，但它还是利用了发声各腔体的作用，在整个歌唱声音中起高位置向导作用。它也是声带机能的一种表现，在全部声音中占百分之二十。2、要唱假音，首先张开口，注意要上下张开，不是左右。提手指放在耳...
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旅行短句子说说心情 和旅行有关的说说
1、若心情好、就开怀的笑、若还爱、就请继续坚持、若天气晴朗就去旅行吧。 2、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。 3、人生就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。 4、我有一个梦，一个人去旅行，去有你的城市用我爱的方式。 5、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。 6、梦想是注定孤独的旅行路上少不了质疑和嘲笑但那又怎样哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。7、和自己...
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辽国萧太后的介绍 辽国萧太后的介绍分享
1、萧绰（953年6月18日－1009年12月29日 ），小字燕燕，契丹族，辽朝政治家、军事家和改革家。在她摄政期间，辽朝进入了最为鼎盛的时期。2、萧绰为后族重臣萧思温之女，保宁元年（公元969年）辽景宗耶律贤继位后，选为贵妃，五月册立为皇后。保宁三年（971年），生辽圣宗耶律隆绪。辽景宗在位期间，萧绰即参决军国大事。3、乾亨四年（982年），耶律贤去世，耶律隆绪继位，尊萧绰为皇太后，萧绰开始27...
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丰臣完子资料介绍 丰臣完子个人资料
1、丰臣完子（1592年－1658年），是日本安土桃山时代末期、江户时代初期人，父丰臣秀胜，母浅井江，父亲死去、母亲改嫁德川秀忠后成为姨母浅井茶茶的犹子。初名不详，1604年嫁九条忠荣（后改名幸家）为妻，1608年忠荣任关白时，受封北政所，始讳完子。位阶从二位，法名天真院。2、丰臣完子出生于文禄元年，父丰臣秀胜，母浅井江。秀胜的母亲瑞龙院是日本当时的掌权者丰臣秀吉的亲姐姐，因秀吉久未得子，其姐所生...
