果蔬汁能过夜喝吗

2024-07-12 16:37:53 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

果蔬汁能过夜喝吗

果蔬汁可以过夜喝,但是营养物质会逐渐降解,尤其是维生素C的含量会随时间减少。如果要过夜喝果蔬汁,最好将其放在密封容器中,并储存在冰箱中,以减缓营养物质的降解速度。另外,新鲜榨取的果蔬汁会比保存过夜的果蔬汁更具营养价值,所以尽量在饮用前新鲜榨取。

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