1、晕车患者在乘车前一个小时左右,可以在肚脐上贴一块伤风止痛膏,这样可以预防晕车,效果还可以。如果乘车时间较长就要注意及时更换。
2、可以装一块生姜,在乘车前可以含上几块,也可以预防晕车现象的额发生。
3、晕车者可以在乘车前用裤带或腰带将腹部束紧,这样做可以防止五脏六腑在体内游走。也能够较好地预防晕车的发生,大家可以一试。
4、爱晕车的人在乘车时,不要总担心自己又要晕车,不要老想这个事,可以找个人和自己聊天,分散注意力,放松自己的心情,晕车现象有可能就会消失呢。
5、在外出前,要保存好自己的体力,好好休息,有一个轻松愉悦的心情也可以缓解晕车的感觉。
6、晕车患者在乘车前要注意吃饭不能吃的太饱或是压根就不吃饭,这都是不对的。爱晕车的人应该在乘车前吃个7,8分饱,还要注意不能吃油腻和太甜的食物。这样才不会很容易就出现恶心,呕吐等晕车反应。
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